2017-05-28
抵抗電腦病 利用食物護(hù)眼防輻射
電腦對(duì)我們的視力危害很大，經(jīng)常做電腦旁的人應(yīng)該多吃點(diǎn)名目的食物，對(duì)保護(hù)視力也有很大好處。飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái)，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來(lái)越鼓了，出國(guó)撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
電腦對(duì)我們的視力危害很大，經(jīng)常做電腦旁的人應(yīng)該多吃點(diǎn)名目的食物，對(duì)保護(hù)視力也有很大好處。飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。
活潑愛玩是孩子的特點(diǎn)，他們對(duì)外界事物總是充滿好奇，所以爸爸媽媽們要教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，不要用臟手揉眼睛。
自然視力是否能夠得到提升，關(guān)鍵在于是否能長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)。為了提高自然視力，學(xué)校從一年級(jí)開學(xué)時(shí)，就讓學(xué)生戴上巫婆眼鏡，體驗(yàn)近視的感覺，了解造成近視的原因、戴眼鏡對(duì)生活造成的不便等。
白內(nèi)障護(hù)理在思想上要重視，不要認(rèn)為手術(shù)后就萬(wàn)事大吉，應(yīng)加強(qiáng)觀察，注意術(shù)眼有無(wú)疼痛，人工晶狀體位置有無(wú)偏斜或脫位，眼前節(jié)有無(wú)炎癥滲出，虹膜及瞳孔是否發(fā)生粘連等。
感到眼睛疲勞時(shí)，實(shí)際上眼部肌肉已經(jīng)是嚴(yán)重過勞，不僅疼痛，而且視物模精不清，也會(huì)引起頭痛、頭重、肩膀僵硬等癥狀。
近視困擾學(xué)習(xí)和生活，那么如何預(yù)防近視，控制近視就尤為關(guān)鍵了。從近視誘發(fā)到有效控制，都需要我們提高警惕，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，將近視斬草除根！
高度近視的人群患病率很高，約1%左右。高度近視可發(fā)生很多嚴(yán)重并發(fā)癥，大部分會(huì)致盲，是成人常見的致盲原因之一，在我國(guó)致盲性疾病中占第6位。
視疲勞（asthenopia）一詞是由希臘語(yǔ)的表達(dá)法衍生而來(lái)的，原文的意思是指“weakeye”（眼無(wú)力）。一般是指用眼工作時(shí)產(chǎn)生的主觀癥狀的綜合癥。
軟性隱形眼鏡壽命只有2600個(gè)小時(shí)，若以每日戴10小時(shí)計(jì)，只能戴八個(gè)半月。實(shí)際上，配戴期超六個(gè)月以上，有五成鏡片會(huì)出現(xiàn)問題。所以，一副隱形眼鏡的使用壽命，取決于每天的使用時(shí)間。
醫(yī)學(xué)專家通過研究發(fā)現(xiàn)，高能藍(lán)光最有可能造成的危害主要體現(xiàn)在：加重視網(wǎng)膜黃斑部疾病、導(dǎo)致白內(nèi)障術(shù)后的眼底損傷、引發(fā)視覺模糊、導(dǎo)致視覺疲勞、引發(fā)眩光；除此之外，藍(lán)光還會(huì)抑制褪黑素的分泌、打擾睡眠，提高自身重大疾病的發(fā)生率。
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