2017-07-03
保護(hù)孩子眼睛，家長(zhǎng)得提早“補(bǔ)課”
近視的確有一定的遺傳因素，但不同類型的近視眼遺傳概率不同，而且近視是遺傳和環(huán)境共同作用的結(jié)果，科學(xué)用眼可以延緩近視的發(fā)生和加重。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問(wèn)題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái)，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來(lái)越鼓了，出國(guó)撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
近視的確有一定的遺傳因素，但不同類型的近視眼遺傳概率不同，而且近視是遺傳和環(huán)境共同作用的結(jié)果，科學(xué)用眼可以延緩近視的發(fā)生和加重。
很多人認(rèn)為成年了，度數(shù)就不會(huì)變了，但是其實(shí)不一定。尤其是高度近視的人，很有必要每年重新驗(yàn)光看一下度數(shù)變了沒(méi)有以及配戴的眼鏡是否還合適。
含有維生素C的食物對(duì)眼睛也有益。維生素C是組成眼球水晶體的成份之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病。因此，應(yīng)該在每天的飲食中，注意攝取含維生素C豐富的食物。
我們知道缺乏維生素A會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀、看東西“模糊”。菠菜中的胡蘿卜素在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成維生素A，可降低視網(wǎng)膜退化的危險(xiǎn)。對(duì)常用電腦的人應(yīng)該是有不小的幫助。
紅蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，這種胡蘿卜素?cái)z入人體可轉(zhuǎn)變成維生素A，而維生素A可維護(hù)眼睛的健康，患夜盲癥、眼干燥癥的人，就是因?yàn)槿狈S生素A。
正常戴準(zhǔn)確度數(shù)的眼鏡，看遠(yuǎn)是放松、不需要調(diào)節(jié)，看近才需要調(diào)節(jié)，而戴過(guò)矯的眼鏡，無(wú)論看遠(yuǎn)看近都需要調(diào)節(jié)，眼睛是處于緊張狀態(tài)的，所以覺(jué)得新配的眼鏡（準(zhǔn)確的度數(shù)）戴著看不清楚、不舒服。
綜合驗(yàn)光儀作為眼鏡店的標(biāo)配設(shè)備，本身就帶有馬氏桿法檢查眼位的功能，只需要2分鐘，就能夠得到準(zhǔn)確的眼位隱斜度數(shù)，為顧客驗(yàn)配出更舒適的眼鏡，同時(shí)提升自身專業(yè)形象。
醫(yī)學(xué)研究顯示，無(wú)論是電腦顯示器還是手機(jī)屏幕等電子產(chǎn)品的背景光源都含有高能藍(lán)光；這種高熱能藍(lán)光能穿透晶狀體到達(dá)視網(wǎng)膜，直接損傷視網(wǎng)膜，可導(dǎo)致近視等多種眼疾。
日常生活中用食物及時(shí)補(bǔ)充眼睛所需的葉黃素很有必要。葉黃素能夠強(qiáng)健視網(wǎng)膜，過(guò)濾藍(lán)光，減少傷害的同時(shí)也可以延緩、降低眼睛的老化和病變。
干眼癥由眼睛分泌淚液的量或質(zhì)的異常引起，主要表現(xiàn)為眼紅、干澀、脹痛、異物感及視物模糊，嚴(yán)重者甚至視力下降。長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、眼部彩妝、處于密閉的空調(diào)環(huán)境等，都容易誘發(fā)干眼癥。
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