眼科醫(yī)生告訴你,到底怎么戴隱形眼鏡更安全
每天戴多少時(shí)間其實(shí)沒(méi)一個(gè)明確的范圍,有些隱形眼鏡說(shuō)明書(shū)上會(huì)寫(xiě)建議不要超過(guò)8小時(shí),不過(guò)戴的時(shí)間越短肯定對(duì)眼鏡的傷害越少。在佩戴隱形眼鏡的過(guò)程中,如果眼睛出現(xiàn)干澀、異物感等不舒服的情況,應(yīng)該及時(shí)摘掉。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象,可以有效的改善情緒,然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后,隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問(wèn)題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感,容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí),淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái),蓄積在周?chē)钠つw里了,形成眼睛紅腫的現(xiàn)象,導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視,給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭,咱們國(guó)人的腰包是越來(lái)越鼓了,出國(guó)撒錢(qián)完全不心疼,看啥喜歡的一買(mǎi)就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買(mǎi)物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
每天戴多少時(shí)間其實(shí)沒(méi)一個(gè)明確的范圍,有些隱形眼鏡說(shuō)明書(shū)上會(huì)寫(xiě)建議不要超過(guò)8小時(shí),不過(guò)戴的時(shí)間越短肯定對(duì)眼鏡的傷害越少。在佩戴隱形眼鏡的過(guò)程中,如果眼睛出現(xiàn)干澀、異物感等不舒服的情況,應(yīng)該及時(shí)摘掉。
鏡眼距,顧名思義,就是眼鏡片到眼睛的距離,通常為12MM。如果鏡眼距太遠(yuǎn),近視患者可能會(huì)看東西不清晰,遠(yuǎn)視患者會(huì)導(dǎo)致屈光度過(guò)高。鏡眼距過(guò)近則相反。
我們平時(shí)對(duì)著屏幕看的時(shí)候,眨眼的次數(shù)就會(huì)變少,因此眼球會(huì)變得很干燥。眨眼睛可以保持眼睛濕潤(rùn),同時(shí)也能促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
很多人覺(jué)得,電腦或電視屏幕原本就有亮度,夜間可以把燈光都關(guān)了。事實(shí)上,在黑暗的環(huán)境下看亮的屏幕,反而會(huì)因?yàn)榱炼确床钐?,造成眼睛不適。因此,屏幕周?chē)詈糜袕浬⑿缘娜岷蜔艄狻?/p>
兒童眼鏡的鏡片提倡用樹(shù)脂片,比較輕薄,不易碎,鏡片透光率要好,成像清晰。鏡片表面要鍍膜來(lái)增加硬度和提高防刮擦能力,防紫外線(xiàn)和輻射的功能可以根據(jù)個(gè)人需求選用。
注意觀察術(shù)眼有無(wú)不適,如出現(xiàn)眼痛、視力下降、復(fù)視等癥狀,及時(shí)通知醫(yī)生,如有疼痛,酌情給予止痛藥,禁用嗎啡。
眼球鈍挫傷的患者出現(xiàn)球結(jié)膜下出血或水腫,前房、玻璃體積血。眼眶鈍挫傷會(huì)引起軟組織損傷、眶上裂綜合癥等,表現(xiàn)為眶組織水腫,眶壓增高,眼球運(yùn)動(dòng)受限,上瞼下垂。
良好的生活習(xí)慣和眼部健康也是密不可分的。保持積極的心態(tài)、充足的睡眠和均衡的飲食,可以增強(qiáng)孩子的抵抗力,減輕大腦和眼部的疲勞感。保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣也非常重要,手臉的潔凈可以避免一些眼部感染性疾病的產(chǎn)生,如結(jié)膜炎、角膜炎等。
如果患者眼睛癢有明顯的季節(jié)性,特別是每年都會(huì)在春暖花開(kāi)時(shí)節(jié)發(fā)生眼睛發(fā)癢,而再其他季節(jié)卻沒(méi)有明顯的眼睛發(fā)癢癥狀,同時(shí),伴有鼻子發(fā)癢、流清鼻涕、打噴嚏等癥狀,則多為過(guò)敏性結(jié)膜炎所引發(fā)的眼睛癢。