2017-06-26
天氣炎熱，記得幫眼睛降降溫
當人一直盯著電腦時，眨動次數(shù)就會在不知不覺中減少。所以，上班族宜有意識地多眨眼睛，同時，每隔半小時要閉目休息幾分鐘，眨眼至少要保證4?5次/分鐘，這樣才能保持眼部濕潤。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
當人一直盯著電腦時，眨動次數(shù)就會在不知不覺中減少。所以，上班族宜有意識地多眨眼睛，同時，每隔半小時要閉目休息幾分鐘，眨眼至少要保證4?5次/分鐘，這樣才能保持眼部濕潤。
寶寶在剛出生時，調節(jié)視焦距的能力較差，太遠或是太近的物體都看不清，只能看到模糊的影子，直至寶寶成長到4個月左右才可以調整完畢。隨著月齡的增長，寶寶眼睛的生理發(fā)育仍然在持續(xù)進行，而視力的發(fā)展也隨著年齡而不同。
最近干眼癥的病人比平時要多，大部分都與吹空調有關，空調抽濕后淚膜蒸發(fā)率會增加，眼睛容易干澀，平時應注意適當開窗通風，或放置加濕器，保持房間濕度在40%-60%之間。
在醫(yī)學界向來認為“配錯眼鏡就等于吃錯了藥”，不但對治療視覺疾患毫無作用，甚至還會造成更嚴重的危害。所以發(fā)達國家將配眼鏡比同進醫(yī)院看醫(yī)生，不是什么人想經營就能經營的。
到了一定年紀，眼內的晶狀體逐漸硬化、睫狀肌的調節(jié)功能也逐漸減弱——總體而言是眼睛的調節(jié)力下降，此時老花就發(fā)生了。
眼圈發(fā)黑，一般是隨著年齡及身體健康狀態(tài)的變化而形成，多因患嚴重失眠、貧血或某些婦女病，如月經不調、功能性子宮出血及性生活不節(jié)制等，色澤會加重而明顯。
眼部護理白天重保濕防護，晚上夸大修復重生。智能美白眼霜都帶防曬成分，不適合晚上使用，太過滋潤的眼霜白天用的話，可能會加重肌膚負擔，用錯反而反效果。
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