哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
物擊傷雖然不容易引發(fā)眼內(nèi)的感染，但可能出現(xiàn)外傷性白內(nèi)障、外傷性青光眼、視網(wǎng)膜剝離等眼疾，也會造成失明。如果孩子出現(xiàn)視力下降或重影、頭暈、嘔吐等癥狀，建議立即送醫(yī)院。
配老花鏡前要提前給眼睛做個全面檢查，包括遠(yuǎn)視、近視、眼壓和眼底的檢查，在排除白內(nèi)障、青光眼以及一些眼底疾病之后，才能驗光確定度數(shù)。盡量在正規(guī)機(jī)構(gòu)驗光和選配鏡片，選定后先試戴半小時左右，沒有不適后再將其加工成型。
乒乓球是一種大眾運動。兩只球擺來擺去，看似很簡單的游戲，卻對視力的改善作用很大。對于近視眼的人來講，每個星期進(jìn)行幾次乒乓球運動。對視力的恢復(fù)和調(diào)節(jié)有很大的作用。
在日常生活中，家長應(yīng)多觀察孩子的視覺反應(yīng)，如發(fā)現(xiàn)孩子斜視、瞇眼、視物歪頭等異常表現(xiàn)，要及早檢查，最好在5歲左右做一次視力檢查，以后每年檢查一次。
人到了一定的年齡，眼睛就會容易疲勞，有時會感到疼痛、睜不開眼，視力出現(xiàn)衰退。“眼睛是內(nèi)臟的鏡子”，眼睛出現(xiàn)故障是內(nèi)臟，特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。
孩子的視力在3～6歲逐漸發(fā)展，到12歲左右基本完全穩(wěn)定。因此，3歲后應(yīng)及時給孩子檢查視力。通常眼部疾病最好的治愈期是在6歲之前，錯過了最佳治療期，治療難度會增加。
中醫(yī)傳統(tǒng)的暖眼方法有“熨目”和“浴目”。熨目是閉上眼睛，兩手手掌相互摩擦到發(fā)燙，然后迅速地按撫在雙眼上，這時眼睛會感覺到一股暖流，注意在熨目前一定要洗凈雙手。
近視人群應(yīng)該深有體會，摘下眼鏡后，看著模糊的世界很不習(xí)慣，影響表現(xiàn)力，可能會有不自信和不安全感。這是大腦的警惕表現(xiàn)，而不是“成癮”現(xiàn)象。
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