2017-12-26
護(hù)眼秘籍｜關(guān)燈睡覺
另外，任何人工光源都會(huì)產(chǎn)生一種微妙的光壓力，這種光壓力的長期存在，會(huì)使人，尤其是嬰幼兒表現(xiàn)得躁動(dòng)不安、情緒不寧、易驚醒，以致難于成眠。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
另外，任何人工光源都會(huì)產(chǎn)生一種微妙的光壓力，這種光壓力的長期存在，會(huì)使人，尤其是嬰幼兒表現(xiàn)得躁動(dòng)不安、情緒不寧、易驚醒，以致難于成眠。
對(duì)青少年進(jìn)行屈光篩查，早期篩查出屈光不正等異?；蚩梢裳鄄?，早期發(fā)現(xiàn)近視的傾向或趨勢(shì)，制訂跟蹤干預(yù)措施，盡最大努力減少近視特別是高度近視的發(fā)生。
另外，人出現(xiàn)眼睛不適，可能是多種問題導(dǎo)致的，除了瞼板腺功能不良外，如果眼睛有炎癥也會(huì)不適，而這時(shí)候就不適合刮眼，而是需要使用藥用眼藥水等方法處理。
電視在播放過程中，電視機(jī)熒光屏?xí)a(chǎn)生X線，彩色電視機(jī)X線放射量相當(dāng)于黑白電視機(jī)的二十多倍。這種放射線會(huì)引起厭食癥，嚴(yán)重的會(huì)影響生長發(fā)育，甚至智力發(fā)育。
纖維膜又稱外層，是眼球的外殼，由致密結(jié)締組織構(gòu)成，厚而堅(jiān)韌，有保護(hù)眼球內(nèi)部組織和維持眼球形狀的功能。分為后方乳白色不透明保護(hù)眼球內(nèi)部結(jié)構(gòu)的鞏膜和前方透明的橫橢圓形角膜。
老花眼為正在工作崗位，擔(dān)當(dāng)重任的中年人帶來無盡煩惱，眼酸、眼痛、眼干澀、多淚、視物模糊、閱讀疲勞。人到中年，正是風(fēng)華正茂，大顯身手的時(shí)候，卻因老花眼而感到眼睛經(jīng)常疲勞，做事力不從心。老花眼如沒能及時(shí)治療，便會(huì)越來越嚴(yán)重。
霧霾的組成成分包括數(shù)百種大氣顆粒物。其中主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機(jī)氣溶膠粒子等，如果不加防護(hù)，很可能會(huì)依附到眼角膜上，造成對(duì)眼睛的損傷。
眼睛對(duì)氣體的感應(yīng)也十分靈敏。很簡單，空氣質(zhì)量良好的情況下，你去公園玩一圈回來，感覺神清氣爽，眼睛舒適；但空氣污染的情況下，你若去公園玩一圈回來，你不僅會(huì)感覺喉嚨不舒服，有異物感，還會(huì)覺得眼睛酸澀、脹痛。
小學(xué)生的眼睛正處在發(fā)育階段，課堂學(xué)習(xí)任務(wù)重，最易造成用眼過度。而車上由于光線變化幅度較大，整體環(huán)境較為陰暗，因此實(shí)際上是不利于眼睛視物的。光刺激只能使眼睛不斷處于調(diào)節(jié)狀態(tài)，容易加速睫狀肌以及晶狀體疲勞。
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