高中生視力不良檢出率為83.28%，初中生為74.36%，小學(xué)生為45.71%。

　　近兩年，電子產(chǎn)品在學(xué)生群體中的滲透日益加深，這個數(shù)據(jù)只增不減，孩子們的視力問題已經(jīng)成為家長們的頭疼事兒。

　　1.建立健全眼保健操制度

　　將每天兩次眼保健操時間納入課表，組織學(xué)生認真做好眼保健操。

　　2.確保學(xué)生校內(nèi)每天體育活動時間不少于１小時

　　督促學(xué)生課間時間參加戶外活動。積極參加體育鍛煉，特別是乒乓球、羽毛球等有益于眼肌鍛煉的體育活動。

　　3.要切實減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)

　　不隨意增加教學(xué)學(xué)時，不占用節(jié)假日、雙休日和寒暑假時間組織學(xué)生上課，統(tǒng)籌安排好學(xué)生的家庭作業(yè)時間。

　　4.學(xué)校要建立視力定期監(jiān)測制度，定期檢查視力。

　　對有視力下降趨勢和輕度近視的學(xué)生進行分檔管理，有針對性地實施相關(guān)措施。

　　5.要探索建立青少年屈光發(fā)育檔案

　　對青少年進行屈光篩查，早期篩查出屈光不正等異?；蚩梢裳鄄。缙诎l(fā)現(xiàn)近視的傾向或趨勢，制訂跟蹤干預(yù)措施，盡最大努力減少近視特別是高度近視的發(fā)生。

　　誘發(fā)近視的原因

　　遺傳因素：如果家長高度近視，那么孩子近視發(fā)生率較高。

　　環(huán)境因素：教室、家庭等學(xué)生用眼場所光線昏暗，采光與照明不足。

　　不良行為：用眼時間過長，經(jīng)常一次連續(xù)超過1小時；用眼姿勢不良，如趴著看書、走路看書等。

　　用眼環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)

　　讀書寫字的視覺環(huán)境：學(xué)習(xí)時要有充足的光線，自然光及臺燈燈光要從左前方射來，使用臺燈的同時要打開室內(nèi)的照明燈；不要在過亮、過暗的光線下讀寫。

　　看電視的視覺環(huán)境：人與電視機應(yīng)保持三米以上距離，電視屏幕應(yīng)與人的視線平行或稍低一些；電視機要放在背光的地方；電視的光亮要合適，不能過亮或過暗。

　　操作電腦的視覺環(huán)境：幕最好背向或側(cè)向窗戶，避免反光現(xiàn)象；操作臺應(yīng)低于一般課桌的高度，座椅最好高低可調(diào)；屏幕中心應(yīng)與胸部在同一水平線上；屏幕與眼睛之間距離應(yīng)不小于50厘米，視線應(yīng)略低于平視線10-20度；操作間的光線不應(yīng)太弱或太強。

　　護眼大法早知道

　　1、養(yǎng)成標(biāo)準(zhǔn)握筆姿勢

　　衛(wèi)生部近視眼重點實驗室的一項調(diào)查顯示，相比坐姿不正確，錯誤的握筆姿勢更容易導(dǎo)致學(xué)生近視。

　　據(jù)分析，當(dāng)學(xué)生保持標(biāo)準(zhǔn)坐姿時，如果握筆的拇指與食指對捏或交叉，手指就會遮擋視線，使他看不清筆尖，被迫低頭或頭部向左歪，從而拉近眼睛與書本的距離，增加近視的發(fā)病，加快近視的發(fā)展。相反，如果采取拇指與食指不相碰的姿勢，不僅書寫時用力更科學(xué)，也不會遮擋目光，從而保證孩子用眼的科學(xué)。

　　要不斷糾正學(xué)生錯誤的握筆姿勢，從源頭上控制近視少年的不斷增多。

　　2、塑形組合矯正近視

　　據(jù)了解，近視矯正中心專為中國學(xué)生研制的，依據(jù)流體力學(xué)原理，通過在睡眠中使用并借助眼瞼的自然壓力，對角膜進行整夜的健康塑形，使角膜中心區(qū)平坦，周邊區(qū)逆幾何改變，重塑角膜曲率，從而恢復(fù)正常視力。

　　此外，晚上長時間用眼時配合佩戴一副智能防護鏡，通過智能全息調(diào)節(jié)鏡片，改變?nèi)胙酃饩€角度，使睫狀肌調(diào)節(jié)和集合現(xiàn)象同時得到解除，抑制近距離讀寫時眼軸拉長的生理沖動，有效抑制近視發(fā)展，斬斷近視加深的源頭，從而鞏固近視矯正的效果。