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霧霾重重,如何護(hù)眼

2017-12-21 來源:石家莊眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:霧霾的組成成分包括數(shù)百種大氣顆粒物。其中主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子,如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機(jī)氣溶膠粒子等,如果不加防護(hù),很可能會依附到眼角膜上,造成對眼睛的損傷。

  相信很多人都會有這種感受,一旦出現(xiàn)霧霾天,我們在室外稍微待長一點(diǎn)時間,就會出現(xiàn)喉嚨干癢,眼睛澀痛、發(fā)紅的癥狀,而這恰恰就是霧霾對眼睛有害的重要表現(xiàn)之一。

  霧霾的組成成分包括數(shù)百種大氣顆粒物。其中主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子,如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機(jī)氣溶膠粒子等,如果不加防護(hù),很可能會依附到眼角膜上,造成對眼睛的損傷。

  霧霾天如何保護(hù)眼

  1、多眨眼:霧霾中會有很多有害的粒子吸附在眼角膜,多眨眼可以讓淚沖洗眼角膜,從而減少對眼睛的傷害。

  2、流水沖洗眼睛:感覺眼睛干澀,甚至臉上會有細(xì)小的灰塵,您可能在外逗留的時間比較長,讓霧霾已經(jīng)依附在臉部了,這個時候適合用流動的水來進(jìn)行沖洗。

  3、不佩戴隱形眼鏡等:隱形眼鏡是很多女孩子的最愛,不僅可以讓眼睛顯得大,而且還可以避免戴上大大的眼鏡,但是霧霾天氣還是盡量不要佩戴隱形眼鏡.隱形眼鏡無形中會吸附霧霾中的灰塵,并帶入眼睛里,使眼睛容易感染。

  4、減少外出:霧霾天氣減少外出是最好的方法,呼吸道可以通過口罩來預(yù)防,但是經(jīng)常外出,眼睛就沒有什么好的防護(hù)辦法了,只能是受害后的護(hù)理,所以為了眼睛的健康,還是要減少外出為好。

  5、眼睛不適及時就醫(yī):眼睛紅腫、疲勞干澀、流眼淚...如果出現(xiàn)很多不適,千萬不要硬撐著,及時去醫(yī)院就診,按照醫(yī)生的囑咐做好護(hù)理。

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