2018-01-08
孩子輕度近視應(yīng)該怎么辦？
孩子近視不但影響孩子視力健康，而且對(duì)孩子的身心健康也造成了嚴(yán)重的傷害。那么孩子輕度近視該怎么辦?家長(zhǎng)們應(yīng)該如何做?下面我們跟多視點(diǎn)健視中心專(zhuān)家一起來(lái)了解一下吧!
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問(wèn)題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái)，蓄積在周?chē)钠つw里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來(lái)越鼓了，出國(guó)撒錢(qián)完全不心疼，看啥喜歡的一買(mǎi)就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買(mǎi)物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
孩子近視不但影響孩子視力健康，而且對(duì)孩子的身心健康也造成了嚴(yán)重的傷害。那么孩子輕度近視該怎么辦?家長(zhǎng)們應(yīng)該如何做?下面我們跟多視點(diǎn)健視中心專(zhuān)家一起來(lái)了解一下吧!
可以見(jiàn)眼瞼皮膚、眼球的淤血或裂傷；亦有眼睛外觀沒(méi)有改變。前者容易引起大人注意，后者易被大人忽略，但已經(jīng)損傷眼內(nèi)，如有可疑，應(yīng)到眼科就診，避免延誤治療。
可以見(jiàn)眼瞼皮膚、眼球的淤血或裂傷；亦有眼睛外觀沒(méi)有改變。前者容易引起大人注意，后者易被大人忽略，但已經(jīng)損傷眼內(nèi)，如有可疑，應(yīng)到眼科就診，避免延誤治療。
由于工作壓力和競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，很多人以吸煙為精神調(diào)節(jié)方式，雖然吸煙在一些公共場(chǎng)合受到限制，但仍有很多人嘗試吸煙，而且已經(jīng)吸煙的人不肯主動(dòng)戒掉。
專(zhuān)家提醒：辦公室白領(lǐng)易發(fā)生干眼癥，薺菜中含有豐富的胡蘿卜素，多吃薺菜能預(yù)防干眼病，也可以減輕眼睛干澀不適的癥狀。
只要眼睛出現(xiàn)酸痛、發(fā)脹、干澀、視力模糊等問(wèn)題，就很容易導(dǎo)致頭痛、注意力不集中、情緒煩燥、反應(yīng)遲鈍、疲乏無(wú)力和失眠、惡心、欲吐等一系列疲勞癥狀。
近視以后，特別是高度近視人群，眼睛會(huì)發(fā)生一系列的病理改變，無(wú)法逆轉(zhuǎn)，因此每年需要散瞳檢查眼底。若因長(zhǎng)時(shí)間看近物導(dǎo)致睫狀體（類(lèi)似于眼睛的變焦裝置）痙攣，眼睛暫時(shí)性無(wú)法視遠(yuǎn)，可通過(guò)看遠(yuǎn)及緩解眼睛疲勞恢復(fù)遠(yuǎn)視力。
眨眼是保持眼睛濕潤(rùn)最簡(jiǎn)單的方式，每3~4秒眨一下即可，看書(shū)、看屏幕時(shí)更要多眨眼。此外，專(zhuān)家建議采取“20-20-20-20原則”，即每隔20分鐘，連續(xù)眨眼20下，眼睛離開(kāi)屏幕20秒，望向20英尺（約6米）遠(yuǎn)的地方，放松雙眼。
電腦熒光屏表面的靜電會(huì)吸附大量灰塵，可轉(zhuǎn)射到操作者的臉部和手的裸露皮膚，如不注意清潔，時(shí)間長(zhǎng)了易產(chǎn)生斑疹、色素沉著等，影響美容;通過(guò)或滴潤(rùn)眼液保持眼部濕潤(rùn)，防止眼球干燥;避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意有規(guī)律地休息。
氣溫下降，天氣寒冷，對(duì)冷空氣較敏感的朋友，眼睛受到冷風(fēng)刺激，淚腺分泌能力增強(qiáng)，淚小管周?chē)∪庖驗(yàn)橛隼涫湛s，可出現(xiàn)“迎風(fēng)流淚”現(xiàn)象。
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