2018-02-01
你不知道吧？有時(shí)打哈欠也能保護(hù)眼睛！
眨眼是一種保護(hù)性神經(jīng)反射動(dòng)作，淚液層可以使淚水均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面，以保持潤濕而不干燥。一般大多數(shù)人5秒鐘眨一次眼，每分鐘眨眼約20次。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們在與人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
眨眼是一種保護(hù)性神經(jīng)反射動(dòng)作，淚液層可以使淚水均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面，以保持潤濕而不干燥。一般大多數(shù)人5秒鐘眨一次眼，每分鐘眨眼約20次。
俯臥對(duì)手肘、腦部的血液循環(huán)造成困難，這種方式很累，也是很容易入睡而使手機(jī)還在處于聯(lián)網(wǎng)狀態(tài)下，頸椎以上基本上都形成惰性缺血。
隱形眼鏡，也叫角膜接觸鏡，它的潛在危害主要與缺氧、磨損和感染相關(guān)。這是由于角膜本身沒有血管，細(xì)胞所需的營養(yǎng)、氧氣以及代謝產(chǎn)物都需要通過房水、淚液進(jìn)行交換。
糖尿病、高血壓患者，40歲以上有青光眼家族史的人，高度近視、遠(yuǎn)視的眼病患者等，一旦有惡心欲吐、頭昏不適、雙眼脹痛等癥狀時(shí)，更需要引起重視。
人眼視功能從出生到5歲前將有一個(gè)突飛猛進(jìn)的發(fā)育過程，視力將從0發(fā)育到0.9以上，在此期間有許多眼病，如嚴(yán)重屈光不正、斜視、眼外傷等可妨礙其發(fā)育，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并適當(dāng)治療這些眼病，將有助于維護(hù)和恢復(fù)視功能發(fā)育。
斜視所謂的斜視，是指孩子在看東西時(shí)雙眼的視線不一致，眼球無法向同一個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)，常見的斜視為眼位偏內(nèi)或偏外（內(nèi)斜視或外斜視）。
大部分的眼鏡是先從基邊鏡腳輕輕折擴(kuò)，如果硬從右邊先折放，會(huì)導(dǎo)致鏡架本身不平衡、歪斜，致使用權(quán)您戴上后不舒適。
遠(yuǎn)處眺望是預(yù)防眼疲勞的最好方法,早餐過后適宜在陽臺(tái)或透過窗戶遠(yuǎn)眺綠色植物，民間一直有“看綠色植物防眼疲勞”的說法，遠(yuǎn)眺+望綠是最佳的早上護(hù)眼搭配。
不同的眼部組織需要不同的營養(yǎng)成分，只有保證豐富的蛋白質(zhì)、足夠的維生素a、充足的維生素c、足量的維生素b、充分的鈣質(zhì)等的攝入，才能滿足它的營養(yǎng)需求。
胡羅卜、木瓜先蒸熟，然后用豆?jié){機(jī)打成漿(或用勺子碾碎)，與牛奶混合，加少許白糖即可食用。注意，木瓜必須蒸熟后與牛奶混合，否則木瓜中的酶會(huì)讓牛奶凝結(jié)，產(chǎn)生苦味肽。
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