哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問(wèn)題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái)，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來(lái)越鼓了，出國(guó)撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
眼睛的角膜感覺十分敏感，當(dāng)異物進(jìn)入眼時(shí)，立刻引起疼痛、流淚、睜不開眼。這時(shí)千萬(wàn)不要揉眼，因揉眼有時(shí)會(huì)擦傷角膜，甚至?xí)愇锴对诮悄?nèi)不易脫落，加重?fù)p傷，影響視力。又因手臟，將細(xì)菌帶入眼內(nèi)會(huì)引起發(fā)炎。
如果眼睛疲勞干澀，眼部熱敷可改善循環(huán)，緩解眼肌疲勞，且能融化瞼板腺腺管內(nèi)的油脂，促進(jìn)油脂排出，給淚膜補(bǔ)充脂質(zhì)，減少水分的揮發(fā)，熱敷溫度以42℃—45℃為佳。
連續(xù)用眼如看書、看電視、上網(wǎng)后，每堂課結(jié)束后，望著光線強(qiáng)烈的地方，你會(huì)感到刺眼，此時(shí)可閉上眼睛，稍作休息。當(dāng)刺眼的感覺消失后，再重新睜開眼睛。
描眼線、涂睫毛膏等需要接觸睫毛根部、眼瞼邊緣這些薄弱的眼部皮膚，刺激性強(qiáng)，容易引起瞼緣炎，而睫毛膏卸不干凈留下的碎屑也會(huì)刺激眼部皮膚，加重眼部的炎癥狀態(tài)。
導(dǎo)致角膜炎的罪魁禍?zhǔn)资且环N叫做棘阿迷巴菌的細(xì)菌，而棘阿迷巴菌的細(xì)菌就是來(lái)自自來(lái)水。因而切記不可使用自來(lái)水儲(chǔ)存、清潔或沖洗隱形眼鏡。
我國(guó)青少年近視約有1/3是不正確驗(yàn)光配鏡造成的。散瞳驗(yàn)光可以去除假性近視，還原眼球真實(shí)的屈光狀態(tài)，是45歲以下人群尤其是少年兒童正確驗(yàn)光配鏡的必需步驟。
后天近視比例的增加與應(yīng)試教育分不開，說(shuō)白了是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題。許多家長(zhǎng)從幼兒園就開始給孩子報(bào)班。孩子的眼睛在12歲以前正處于發(fā)育階段，眼睛過(guò)度疲勞和不良習(xí)慣很容易造成視力下降。
不要隨便戴別人的框架眼鏡，每個(gè)人的眼鏡鏡片度數(shù)、兩個(gè)鏡片光學(xué)中心之間的距離、鏡腿的長(zhǎng)度、鼻托的高度都不一樣，所以不能隨便拿別人的眼鏡戴，戴的時(shí)間久了會(huì)造成自己的度數(shù)加深。
老年人隨著年齡增長(zhǎng)，各種身體器官功能在退化，包括眼部，因此很多人上了年紀(jì)就有了老花眼，視力衰退。有沒有什么可以減緩老年人視力衰退的辦法呢?老年人日常護(hù)眼可以試試這些方法。
維生素對(duì)維持人體正常視覺、上皮組織形態(tài)和機(jī)能有很重要的作用，它與視網(wǎng)膜感光性有直接的聯(lián)系，并關(guān)系到視力;視神經(jīng)、視網(wǎng)膜以及角膜的保護(hù)都與維生素有著莫大的關(guān)系。
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