哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
維生素A轉(zhuǎn)化自胡蘿卜素。維生素A對上皮細胞的細胞膜起穩(wěn)定作用，在缺乏的初期有上皮組織的干燥、過度角化變性和腺體分泌減少，其中最早受影響的是眼睛的結(jié)膜和角膜，表現(xiàn)為結(jié)膜或角膜干燥、軟化以及淚腺分泌減少。
缺乏睡眠：當(dāng)睡眠缺乏時，你可能會感到眼睛疼痛。因為睡覺期間，眼睛可以長時間休息并得到營養(yǎng)素的補給。持續(xù)的眼部疼痛可導(dǎo)致腫脹、感染，如果戴隱形眼鏡則會更加顯著。
假日將至，帶孩子外出游玩，孩子們相互嬉鬧時，大人要在旁邊看護。防止剪刀、鉛筆、鋼筆、圓珠筆、直尺等尖銳物品引發(fā)眼外傷。
淚道沖洗是采用鈍圓針頭從淚小點注入生理鹽水，根據(jù)沖洗液體流向判斷淚道有無阻塞以及阻塞部位，寶寶淚小點狹小，操作前先使用淚點擴張器將淚小點擴大。
洗凈雙手，頭略后仰，向上望，食指輕拉下眼瞼，暴露結(jié)膜囊，把約1厘米長的眼膏涂入結(jié)膜囊內(nèi)，輕閉眼睛約1分鐘。
用藥前將雙手洗干凈，將頭后仰，眼向上望，用棉簽或食指向下輕拉下眼瞼，暴露下方結(jié)膜囊（俗稱“白眼珠”），將眼液滴入下方結(jié)膜囊內(nèi)。
適量吃些魚，對眼睛有好處。因為魚體中含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸及魚肝油等，這些營養(yǎng)物質(zhì)都有保護眼組織的作用，尤其有助于預(yù)防中老年性眼底黃斑退化和視網(wǎng)膜病變。
建議清水沖洗眼鏡并用紙巾吸干水份，再使用專用眼鏡布試擦，需托住擦拭鏡一側(cè)的鏡框邊絲，輕輕拭擦鏡片，避免用力過度造成鏡框或鏡片的損傷。
滴眼藥水前必須仔細核對藥物的名稱，以免拿錯藥造成不良后果。曾有患者錯將滴鼻液、腳氣水等滴入眼睛來看急診的。如果保存不當(dāng)，眼藥水出現(xiàn)混濁、變色等，則不能使用。
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