2018-05-14
十七個(gè)關(guān)于眼睛的冷知識(shí)！你知道的不會(huì)超過三個(gè)
眼睛其實(shí)是很脆弱的器官，請(qǐng)大家好好愛護(hù)他們?今天這篇文章，就跟大家分享幾個(gè)關(guān)于眼睛你可能不知道的小秘密！
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來越鼓了，出國(guó)撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
眼睛其實(shí)是很脆弱的器官，請(qǐng)大家好好愛護(hù)他們?今天這篇文章，就跟大家分享幾個(gè)關(guān)于眼睛你可能不知道的小秘密！
眼科手術(shù)往往幾分鐘就結(jié)束了，覺得當(dāng)個(gè)眼科大夫很簡(jiǎn)單。其實(shí)不然，眼睛像個(gè)無比精密的照相機(jī)，其健康又關(guān)系到人類最重要的感覺——視覺，在眼睛上做手術(shù)就像在米粒上雕花一樣，需格外精細(xì)。
近距離專注用眼（看書/電腦/電視）時(shí)，眼肌一般處在調(diào)節(jié)狀態(tài)。長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼，會(huì)導(dǎo)致眼肌過度調(diào)節(jié)，難以恢復(fù)，應(yīng)盡量避免。
測(cè)視力其實(shí)是檢測(cè)眼睛看遠(yuǎn)處的能力（遠(yuǎn)視力表），其準(zhǔn)確定義為：測(cè)定能夠認(rèn)識(shí)其形狀的最小視網(wǎng)膜上的成像。視力表有很多種形式，最常見的是E字型視力表。
不合格的眼鏡有其“隱蔽性”，消費(fèi)者在網(wǎng)上配鏡以后，無法僅憑感官自行判斷眼鏡是否合格。長(zhǎng)期佩戴不合格的眼鏡對(duì)眼睛的傷害是巨大的。長(zhǎng)期佩戴甚至?xí)?dǎo)致佩戴者頭暈，視力模糊。
寫字看書一段時(shí)間后，要看看遠(yuǎn)處的綠色植物來保護(hù)視力。因此對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間在電腦前面工作的人群，將屏幕背景調(diào)至綠豆沙顏色，使用時(shí)會(huì)很有效的緩解眼睛疲勞，保護(hù)眼睛。
在視網(wǎng)膜光受體中，DHA是含量最豐富的長(zhǎng)鏈多元不飽和脂肪酸，占視網(wǎng)膜磷脂總量的50%。嬰兒自身不能合成DHA，只能依靠飲食來補(bǔ)充。
平時(shí)使用電腦或閱讀時(shí)，最好每一小時(shí)休息10分鐘，盡量選擇戶外放松，如果條件限制可選擇窗邊遠(yuǎn)眺。保持電腦屏幕的距離不可少于30公分。
緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息。如果連續(xù)使用電腦，應(yīng)注意每45~60min休息一下，閉眼休息或站起來走動(dòng)一下，讓眼睛離開電腦。
應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間眼睛對(duì)著電腦和手機(jī)屏幕，每工作一段時(shí)間，眨眨眼睛或向遠(yuǎn)處眺望，讓眼睛休息一會(huì)。也可以做做眼保健操，促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，減少視力疲勞，讓眼睛放松。
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