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眼睛中有血絲怎么辦?

2018-05-11 來源:海得視近視矯正中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:平時(shí)使用電腦或閱讀時(shí),最好每一小時(shí)休息10分鐘,盡量選擇戶外放松,如果條件限制可選擇窗邊遠(yuǎn)眺。保持電腦屏幕的距離不可少于30公分。

首先要知道我們的眼睛平時(shí)是白色的,因?yàn)檠鄄勘緛砭陀形⑿〉拿?xì)血管,平時(shí)是看不見的,也就是說眼睛里本來就是有血絲的,因?yàn)檠劬镉醒?,睡不好時(shí),血管充血,血絲就會(huì)比平時(shí)嚴(yán)重。

眼睛中有血絲最常見的原因

經(jīng)常使用電腦的工作者,加班加和點(diǎn)睡眠不足,會(huì)造成嚴(yán)重的過度用眼,往往會(huì)造成眼睛里的毛細(xì)血管充血,便會(huì)使我們看出眼睛有紅血絲。

1、用眼過度

上班看電腦,看文案,下班看電視,玩手機(jī),路上無聊時(shí),低頭手機(jī)繼續(xù)刷起來,對(duì)于上班族來說,這是或許是常態(tài)。

2、濫用化妝

現(xiàn)在很多愛美的女性都喜歡化眼妝,然而長期化濃妝很有可能會(huì)刺激眼部,從而引發(fā)紅血絲。

眼睛中有血絲怎么辦?

1、平時(shí)使用電腦或閱讀時(shí),最好每一小時(shí)休息10分鐘,盡量選擇戶外放松,如果條件限制可選擇窗邊遠(yuǎn)眺。保持電腦屏幕的距離不可少于30公分。

2、若眼睛干澀、發(fā)癢,可將眼睛閉起來休息,下千萬不要用手去揉眼睛。

3、工作或?qū)W習(xí)時(shí)多喝水,特別是在有空調(diào)的辦公室或房間里,應(yīng)特別注意水分的補(bǔ)充。

4、發(fā)生眼疲勞時(shí),可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部,這樣可迅速緩解疲勞,并且對(duì)眼部周圍肌肉有很好的放松作用。

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