教你快速緩解電子產(chǎn)品帶來的視疲勞!
長時間面對電腦等視頻終端設(shè)備工作和超負(fù)荷用眼是引起當(dāng)代人眼視疲勞的重要原因。好發(fā)于15~60歲人群,且女性比男性更易發(fā)生視疲勞。那么如何快速緩解雙眼視疲勞呢?下面給您介紹7個小妙招。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象,可以有效的改善情緒,然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場之后,隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感,容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時,淚腺分泌的淚液有部分流出來,蓄積在周圍的皮膚里了,形成眼睛紅腫的現(xiàn)象,導(dǎo)致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視,給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭,咱們國人的腰包是越來越鼓了,出國撒錢完全不心疼,看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
長時間面對電腦等視頻終端設(shè)備工作和超負(fù)荷用眼是引起當(dāng)代人眼視疲勞的重要原因。好發(fā)于15~60歲人群,且女性比男性更易發(fā)生視疲勞。那么如何快速緩解雙眼視疲勞呢?下面給您介紹7個小妙招。
眼球受到紫外線輻射灼傷后,眼睛會出現(xiàn)疼痛、干澀、流淚、沙礫異物感、眼瞼皮膚發(fā)紅、結(jié)膜充血和水腫等等異常問題,嚴(yán)重的還會導(dǎo)致眼科疾病。
近視后,部分家長會選擇小區(qū)門口的眼鏡店電腦驗光,殊不知,這樣可能使近視“弄假成真”,驗配出來的近視度數(shù)也未必準(zhǔn)確。普通眼鏡店并沒有散瞳權(quán)限。
如果鏡片“過期”,可以明顯看到鏡片表面有很大程度的磨損現(xiàn)象,會導(dǎo)致透光度下降,視物不清,不但會造成視覺疲勞、眼干、眼澀等癥狀,還有可能導(dǎo)致近視急速加深。
電腦已經(jīng)成了許多上班族每天都要面對的工具。同樣的,眼病也是很多上班族最常見的疾病之一。很多人有干眼癥或近視加深。下面這些方法,可以幫助你在使用電腦的同時也呵護(hù)視力。
國際電影和電視工程師協(xié)會提出了一套計算人眼距離屏幕合適位置的算法。它提出人距離電視兩端的角度呈30度的時候,是最佳觀影角度,也就是所謂的“30度理論”。
近視低齡化越來越成為一個社會現(xiàn)實,近視不僅給孩子的生活帶來不便,影響他們的心智成長,也會影響孩子們的聽課效率進(jìn)而影響學(xué)習(xí)成績。
用冷卻的紅茶包敷一下眼睛,再用毛巾包住冷茶袋在雙眼上敷5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑,可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上,否則會將你的眼皮染成黃色,且單寧酸會刺激眼睛,引起不適。冷敷雙眼3~4次,可消腫。
紫外線不僅會曬傷寶寶,更會導(dǎo)致“紫外線眼炎”,對視力形成不良影響,對眼睛造成傷害。建議:帶寶寶外出時,最好帶著遮陽傘、太陽鏡或給寶寶戴上小帽子,上午10點到下午2點間,是紫外線是最強(qiáng)的時候,應(yīng)避免出門。