2018-05-19
霧霾傷眼專家支招霧霾天如何護(hù)眼？
霾的主要成分是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸等物理物質(zhì)和化學(xué)顆粒。這些物質(zhì)極易對(duì)眼睛黏膜系統(tǒng)造成刺激從而導(dǎo)致化學(xué)刺激性結(jié)膜炎。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
霾的主要成分是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸等物理物質(zhì)和化學(xué)顆粒。這些物質(zhì)極易對(duì)眼睛黏膜系統(tǒng)造成刺激從而導(dǎo)致化學(xué)刺激性結(jié)膜炎。
霾的主要成分是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸等物理物質(zhì)和化學(xué)顆粒。這些物質(zhì)極易對(duì)眼睛黏膜系統(tǒng)造成刺激從而導(dǎo)致化學(xué)刺激性結(jié)膜炎。
登高遠(yuǎn)望是對(duì)視力調(diào)節(jié)的最好方式。只有遠(yuǎn)近視野不斷的交互交換，才能保持眼內(nèi)調(diào)節(jié)肌肉的舒縮靈活而不僵化。人們的日常工作、學(xué)習(xí)、讀書都是近視野，到大自然去遠(yuǎn)望，是防止眼肌僵化的好方法。
長遠(yuǎn)來看，缺乏足夠的睡眠會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)毒素積聚，從而使我們更難以獲得良好的睡眠質(zhì)量。而且晚上長期暴露在手機(jī)光線之下，褪黑激素水平被抑制，人體生物鐘受影響，更容易患上抑郁癥。
近視度數(shù)和眼鏡戴多久沒有關(guān)系，很多人感慨越戴眼鏡，近視的度數(shù)越大。應(yīng)該說一副合適的眼鏡不會(huì)促使度數(shù)增加。越戴眼鏡，近視的度數(shù)越大是因?yàn)榻暫茈y好轉(zhuǎn)，而促使近視度增加的誘因依然存在，導(dǎo)致度數(shù)增加。
它不僅給患者帶來不適感，而且長期的淚液浸漬可引起慢性刺激性結(jié)膜炎，下瞼和面頰部濕疹性皮炎等，有的還可引起角膜炎或角膜潰瘍，給患者帶來嚴(yán)重后果。
所謂的護(hù)眼燈，其實(shí)是把低頻閃提高至高頻閃，閃爍速度超過了人眼的神經(jīng)反應(yīng)速度，在這種燈光下短時(shí)間內(nèi)會(huì)覺得眼睛很舒服。但是高頻閃不等于無頻閃，它所發(fā)出來的仍是不連續(xù)的光，長時(shí)間在這種燈光下看書，眼睛同樣會(huì)產(chǎn)生疲勞。
北京進(jìn)入了空氣污染橙色預(yù)警狀態(tài),大家都紛紛戴起口罩,為呼吸系統(tǒng)做足功課,但是我們另外一個(gè)很重要的器官確被大家忽視了.那就是我們的眼睛.
眼睛長時(shí)間地暴露在陽光下,會(huì)增加以后患白內(nèi)障的幾率。在陽光強(qiáng)烈的中午前后外出游玩、散步或騎車，哪怕是短短的幾分鐘，也一定要帶上寬沿太陽帽，保護(hù)眼睛免受太陽直射。
浴霸屬于高熱物體，是紅外線的來源之一，持續(xù)照射有可能使寶寶的眼睛受傷。給寶寶洗澡時(shí)，不要讓寶寶仰躺著暴露在浴霸強(qiáng)光下，要避開浴霸直射，而且洗澡的時(shí)間也不要太久。
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