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護(hù)眼:視力問(wèn)題!我們倡導(dǎo)護(hù)眼比治療更重要

2018-05-18 來(lái)源:廣東野光源視力保健研究院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:登高遠(yuǎn)望是對(duì)視力調(diào)節(jié)的最好方式。只有遠(yuǎn)近視野不斷的交互交換,才能保持眼內(nèi)調(diào)節(jié)肌肉的舒縮靈活而不僵化。人們的日常工作、學(xué)習(xí)、讀書都是近視野,到大自然去遠(yuǎn)望,是防止眼肌僵化的好方法。

 "近幾年,各種治療近視眼的儀器鋪天蓋地涌入市場(chǎng),卻沒(méi)有一種產(chǎn)品可以得到有關(guān)衛(wèi)生部門、眼科專家和市場(chǎng)的認(rèn)可。"近視眼是一種比較難治的常見(jiàn)病,除手術(shù)以外,即使技術(shù)更為發(fā)達(dá)的國(guó)家也沒(méi)有更好的治療方式。因此,希望廣大消費(fèi)者不要盲目輕信各種近視治療器具。


養(yǎng)成良好的護(hù)眼習(xí)慣
 
現(xiàn)在學(xué)生近視眼的發(fā)展速度很快,發(fā)病率也非常驚人,近視眼的問(wèn)題已經(jīng)成為一個(gè)社會(huì)問(wèn)題。"首要原因是中小學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重,在孩子眼睛的發(fā)育敏感期,過(guò)度用眼導(dǎo)致近視眼的發(fā)生和加重;其次現(xiàn)在孩子花大量的時(shí)間看電視、玩游戲機(jī)、玩電腦和一些用眼不衛(wèi)生的習(xí)慣,也是近視發(fā)生的主要原因。
 
"近視眼除了個(gè)別受遺傳因素影響難以治愈外,大多數(shù)近視都是可以預(yù)防的。所以,暑假里家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子眼睛得到充分休息。

戶外活動(dòng)護(hù)眼更健康
 
登高遠(yuǎn)望是對(duì)視力調(diào)節(jié)的最好方式。只有遠(yuǎn)近視野不斷的交互交換,才能保持眼內(nèi)調(diào)節(jié)肌肉的舒縮靈活而不僵化。人們的日常工作、學(xué)習(xí)、讀書都是近視野,到大自然去遠(yuǎn)望,是防止眼肌僵化的好方法。
 
"放寒假,孩子可支配的時(shí)間明顯增多,每天累計(jì)3小時(shí)的戶外活動(dòng)更有條件可保證。"倪主任說(shuō),戶外活動(dòng)要從小抓起,從幼兒園階段就要重視。在孩童時(shí)期打好眼睛的底子,即使長(zhǎng)大近視了,近視速度和程度也會(huì)相對(duì)輕一些。沒(méi)有近視的孩子,戶外活動(dòng)可幫助預(yù)防近視;已近視的孩子,戶外活動(dòng)可延緩近視發(fā)展進(jìn)程。
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