哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
玩iPad或iPhone瞬目次數(shù)減少，通過眼瞼的作用將淚液均勻分布于角膜表面的功能降低，淚液蒸發(fā)增加，如時間過長，更加重了淚液的蒸發(fā)，患者可出現(xiàn)眼部干澀不適，嚴重者可發(fā)生結(jié)膜炎或角膜炎。
大部分人習慣將潤眼類眼藥水作為保健品使用，不舒服了就點一點，點完之后感覺舒服，就認為挺好的。楊曉介紹，實際上，眼藥水是分不同類型的。公眾在藥店常見的緩解疲勞的眼藥水，按作用來分一般為兩種類型，分別是潤滑型和收縮血管型。
一旦異物入眼后，切勿用手揉擦眼睛，以免異物擦傷角膜。正確的處理方法是，閉眼睛休息片刻，等到眼淚大量分泌，不斷奪眶而出時再慢慢睜開眼睛眨幾下，多數(shù)情況下，大量的淚水會將眼內(nèi)異物自動地沖洗出來。
視覺決定工作效率高低，人們通過視覺從外界獲取信息，并且迅速作出反應的程度和質(zhì)量，工作效率的高低，都直接受環(huán)境的照明條件的限制。
現(xiàn)在很多白領的工作面對電腦的時間過長，會導致眼睛干澀。我們可以在半個小時左右，遠眺一會兒，盯著遠方的建筑物來緩解眼睛的疲勞。我們平常也可以做眼保健操來緩解此癥狀。
大約6個月后，嬰兒視力逐漸發(fā)育，鮮豔的掛飾和小玩具就能派上用場，爸媽可拿這些東西，在孩子眼睛前30公分左右晃動，培養(yǎng)寶寶眼球協(xié)調(diào)性，并訓練對焦能力，注意要選擇大色塊，而非線條細緻的圖案。
兒童的角膜和晶狀體都比成人清澈，所以更容易受到紫外線的侵害，如不注意防曬，可能損傷兒童角膜上皮細胞組織，同時對視網(wǎng)膜黃斑造成灼傷，甚至給日后得上白內(nèi)障等眼病埋下隱患。
長時間曝曬會產(chǎn)生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發(fā)生，上岸后最好用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護皮膚，或在身體裸露處涂防曬霜。
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