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訓(xùn)練孩子視力用溫和的自然動(dòng)態(tài)光

2018-05-20 來(lái)源:廣東野光源視力保健研究院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:大約6個(gè)月后,嬰兒視力逐漸發(fā)育,鮮豔的掛飾和小玩具就能派上用場(chǎng),爸媽可拿這些東西,在孩子眼睛前30公分左右晃動(dòng),培養(yǎng)寶寶眼球協(xié)調(diào)性,并訓(xùn)練對(duì)焦能力,注意要選擇大色塊,而非線條細(xì)緻的圖案。

很多臨近生產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽,都會(huì)為孩子費(fèi)盡心思布置嬰兒房,不但掛一大堆彩色吊飾,希望刺激嬰兒視力,還加裝厚窗簾,就怕外頭陽(yáng)光打擾小寶貝美夢(mèng)。不過(guò),寶寶出生時(shí)約遠(yuǎn)視250度,只能看見(jiàn)黑白色與模糊影像,床邊掛七彩圖樣沒(méi)什麼效果,不如適度拉開(kāi)窗簾,接受溫和的自然光刺激。

寶寶的視力會(huì)隨年紀(jì)而變好,除了視網(wǎng)膜發(fā)育成熟,也須接受外界影像刺激。尤其前6個(gè)月,需要適度、溫和的自然光線刺激,視力才會(huì)愈來(lái)愈好。

白天最好拉開(kāi)房間的窗簾,讓寶寶自然地接受光線,但此時(shí)嬰兒眼睛畏光,注意光線不要太強(qiáng),嬰兒床上方最好不要有直射的光源或電燈,也不需刻意帶到戶外接受強(qiáng)烈光照,建議房間內(nèi)使用能模擬自然動(dòng)態(tài)光的健眼燈。

大約6個(gè)月后,嬰兒視力逐漸發(fā)育,鮮豔的掛飾和小玩具就能派上用場(chǎng),爸媽可拿這些東西,在孩子眼睛前30公分左右晃動(dòng),培養(yǎng)寶寶眼球協(xié)調(diào)性,并訓(xùn)練對(duì)焦能力,注意要選擇大色塊,而非線條細(xì)緻的圖案。

許多父母喜歡記錄孩子成長(zhǎng)每一刻,拿著相機(jī)、手機(jī)狂拍,但并非任何燈光都適合刺激寶寶的眼睛,1歲以前因瞳孔收縮速度不夠快,建議別使用閃光燈,以免傷害視力。

因?yàn)?,嬰兒?個(gè)月以前視力差、視野比較窄,約3、4歲以后才會(huì)逐漸發(fā)育完全。儘管如此,早期視覺(jué)的刺激也很重要,父母可適度使用形狀、顏色、大小不同的玩具或吊飾,在嬰兒面前晃動(dòng),吸引他們注意力,此舉可幫助訓(xùn)練立體感。

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