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今年秋冬季如何保護(hù)好眼睛

2018-05-21 來源:廣東野光源視力保健研究院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一旦異物入眼后,切勿用手揉擦眼睛,以免異物擦傷角膜。正確的處理方法是,閉眼睛休息片刻,等到眼淚大量分泌,不斷奪眶而出時再慢慢睜開眼睛眨幾下,多數(shù)情況下,大量的淚水會將眼內(nèi)異物自動地沖洗出來。

干眼癥、異物入眼、咽喉干燥、過敏性鼻炎都容易在秋冬季發(fā)生或加重。

在這種冷熱交替的轉(zhuǎn)季時節(jié),人們外出除了防寒保暖之外還要注意些什么呢?眼科專家表示:暴露在外的眼睛是重中之重,否則人體這個與外界接觸最直接的器官很可能受溫度、濕度、風(fēng)力的影響而導(dǎo)致炎癥的發(fā)生。那么,我們該如何保護(hù)好自己的眼睛呢?中山大學(xué)附屬眼科醫(yī)院眼肌屈光科林小銘副教授告訴記者,“迎風(fēng)行走,最容易就是大風(fēng)帶著異物入眼,這類現(xiàn)象在冬天非常常見。”異物一旦入眼可第一時間引起強(qiáng)烈不適。“流淚、怕光、疼痛、紅腫,會感覺非常難受。”行走在路上,入眼異物中以動植物最為多見。“動物可能是夜晚的小飛蟲之類昆蟲,植物則種類繁多,這兩者如果在眼睛中停留時間過長都可能導(dǎo)致真菌性角膜炎、角膜潰瘍。”嚴(yán)重的話甚至可能造成眼球損傷,使視功能受損,導(dǎo)致視力下降。

一旦異物入眼后,切勿用手揉擦眼睛,以免異物擦傷角膜。正確的處理方法是,閉眼睛休息片刻,等到眼淚大量分泌,不斷奪眶而出時再慢慢睜開眼睛眨幾下,多數(shù)情況下,大量的淚水會將眼內(nèi)異物自動地沖洗出來。如果自己無法解決,則應(yīng)請專科醫(yī)生取出,切忌用針挑或用其他不潔物擦拭、挑剔,以免損傷眼球,導(dǎo)致眼睛化膿感染。

“所以大風(fēng)天出行最好避開正面迎風(fēng)而走,如果有條件,可佩戴防護(hù)眼鏡以保護(hù)裸露在外的眼睛被異物沖擊。”林小銘提醒。

而他強(qiáng)調(diào)的另一冬季常見多發(fā)眼病則為干眼癥。“冬天濕度較小,容易引發(fā)干眼癥,尤其是本身眼睛比較干的人群,很可能在此季節(jié)干眼癥狀加重。”他提醒,終日面對電腦、電視等視頻的白領(lǐng)們,冬天應(yīng)保持房間一定的濕度,還可選用人工淚液以保持眼睛濕潤。

專家提醒,冬天市民可多飲用菊花茶潤眼。菊花里含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。此外菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。有干眼基礎(chǔ)的人群,不妨冬天多喝菊花茶。

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