愛眼、護眼從現(xiàn)在開始！讓每一個孩子擁有一雙明亮的眼睛

無論是在家里看書，還是在學?？磿夹枰x擇柔和的光線（光線不能過強或過弱），光線的射入方向最好是左上角，這樣對眼睛的刺激會比較小，眼睛不容易出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象。

滴眼藥水也有講究你知道嗎

頭稍向后仰，用左手輕輕分開上下眼瞼，眼睛向上看，右手持眼藥水，將藥液滴入使藥液均勻分布于結膜囊內。需要注意的是，眼藥水要懸空滴，別讓瓶口接觸到睫毛，以防止污染。

不知不覺中，發(fā)光的電子產品，讓您的視力悄悄的發(fā)生了變化！

電腦的屏幕是由小的熒光點組成的，這些熒光點是閃爍的，要想看清楚就需要我們眼睛不斷地調節(jié)。我們自己感覺不到，但卻真實存在，我們的眼睛要去適應它就容易產生疲勞。在打字的時候，眼睛要不斷在文稿、屏幕、鍵盤之間變換，眼睛的焦點和距離不斷地調節(jié)，也會使眼睛感到疲勞。

白領一族如何保健使眼睛更加迷人？

做法非常簡單，首先閉氣雙眼，用兩手的中指、食指、無名指的指尖觸碰到眼球的部分，力度要輕緩，慢慢的揉按，不要太過用力，每天一到兩次，每次要持續(xù)二十秒，這樣按壓眼球可以起到緩解眼睛的疼痛，舒緩電腦族眼部肌肉疲勞的作用。

愛眼護眼健康行之七步洗手法

洗手掌，流水濕潤雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉搓。

不要再揉眼睛了?。?/a>

戴隱形眼鏡眼睛為何會流淚？

很多年輕人都是比較喜歡戴隱形眼鏡化妝，在搭配得體的服飾，十分的漂亮。但由于隱形眼鏡與眼睛的健康有著重要的影響，有些佩戴隱形眼鏡者也會出現(xiàn)一些不適情況，那么戴隱形眼鏡眼睛流淚是什么原因。

玩過手機再揉眼，增加沙眼患病率！

沙眼與“紅眼病”一樣，通過接觸性傳播。沙眼在夏季比較常見，這是因為30℃以上高溫最適合沙眼衣原體的生長繁殖。

6個小秘方幫電腦族緩解視疲勞

閉上眼睛，將熱毛巾覆蓋在上面，每天1至2次，每次敷10~15分鐘，可以促進眼部血液循環(huán)，在一定程度上可以防止眼睛干澀.

初夏來臨，太陽鏡你真的會戴嗎？

很多人認為戴上太陽鏡就能保護眼睛，其實不然。一副合格的太陽鏡除了能夠阻擋紫外線通過，還要能良好的辨別不同顏色的交通信號燈。而不合格的太陽鏡可能會帶有不該有的屈光度，視力正常的人戴上這種太陽鏡，相當于戴了一副近視或老花鏡，導致視力受到影響。