2018-06-26 來源：亳州雷賽眼科醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚

摘要：隨著我們生活水平的逐漸提高，電視、電腦的普及，不少人特別是年輕人長時間不動端坐在電視前看連續(xù)劇，長時間坐在電腦前玩游戲，長時間目不轉(zhuǎn)睛的雙眼緊盯電視屏幕、電腦屏幕，雙眼長時間不眨，造成視力的嚴重疲勞，引發(fā)眼癢、眼干現(xiàn)象的發(fā)生。

很多人認為眼睛癢的時候揉一揉就好了，事實卻相反，眼睛癢不能用手揉，因為手上有很多細菌，亂揉眼睛會導(dǎo)致感染。那么，眼睛癢要怎么辦呢?首先，我們要知道眼睛癢是什么原因引起的。

眼睛癢的原因

眼睛癢原因之一：用眼過度引發(fā)的眼睛癢。

隨著我們生活水平的逐漸提高，電視、電腦的普及，不少人特別是年輕人長時間不動端坐在電視前看連續(xù)劇，長時間坐在電腦前玩游戲，長時間目不轉(zhuǎn)睛的雙眼緊盯電視屏幕、電腦屏幕，雙眼長時間不眨，造成視力的嚴重疲勞，引發(fā)眼癢、眼干現(xiàn)象的發(fā)生。

眼睛癢原因之二：眼睛過敏引發(fā)的眼睛癢。

如果患者眼睛癢有明顯的季節(jié)性，特別是每年都會在春暖花開時節(jié)發(fā)生眼睛發(fā)癢，而再其他季節(jié)卻沒有明顯的眼睛發(fā)癢癥狀，同時，伴有鼻子發(fā)癢、流清鼻涕、打噴嚏等癥狀，則多為過敏性結(jié)膜炎所引發(fā)的眼睛癢。

眼睛癢原因之三：眼角感染引發(fā)的眼睛癢。

如果患者的眼部不慎感染了阿雙桿菌，則會引發(fā)患者的眼睛其癢難耐，怕見光，迎風(fēng)流淚，翻開眼皮，患者眼角有明顯的充血、腫脹，影響正常的視物。

眼睛癢原因之四：眼部污染引發(fā)的眼睛癢。

不少愛美的女性常常有眼睛癢的癥狀，這主要是因為眼睛受到了嚴重的污染所致，不少女性朋友都有化妝的習(xí)慣，描眼線、涂抹睫毛膏等都可能引發(fā)女性眼睛的污染，出現(xiàn)眼睛發(fā)癢的癥狀。此外，佩戴隱形眼鏡也往往會造成患者眼睛發(fā)癢。

眼睛癢原因之五：眼睛干澀引發(fā)的眼睛癢。

不少眼部有發(fā)癢癥狀的人，往往是因為眼睛過于干澀，感覺到眼睛有明顯的異物感，這種眼睛干澀的癥狀往往會伴隨著患者會出現(xiàn)口舌干燥，由于患者眼睛里水分過少，會導(dǎo)致眼睛發(fā)癢、干澀，有明顯的燒灼感。

舒緩眼癢癥狀的方法

1.記住定時眨眼：如果你盯著電腦屏幕很長時間，記得要經(jīng)常地眨眼來分泌自然的眼淚來使眼睛舒服一些，同時，還得注意定時遠眺，好讓已經(jīng)處于疲勞的眼睛有個緩息的機會。養(yǎng)成多眨眼的好習(xí)慣，是預(yù)防干眼癥的最好方法。

2.適當?shù)匦菹ⅲ?ldquo;干眼癥”是一種壓力型病癥，對于白領(lǐng)人群，就是因為長期地讓自己的眼睛注視著電腦屏幕，才容易被“干眼癥”所困擾。因此，要適當?shù)卦诠ぷ髦嘧邉右幌?，或沖杯咖啡、茶等。不停地工作，傷害的只有你自己的身體，我們沒必要做“拼命三郎”!

3.不要揉眼睛：眼睛癢不能揉，如果有異物在里面，揉就會造成眼球眼角膜受傷。如果很不舒服的話，可以先點滴一些保養(yǎng)型的眼藥水，讓發(fā)癢的眼睛能舒緩一下。

4.多吃新鮮的蔬果：為了預(yù)防眼干澀、視力下降，長期操作電腦的人就應(yīng)當多吃富含維生素A和c的新鮮蔬果。

5.沖泡保健藥草茶：決明子、菊花、山楂、珍珠粉等都有清火保肝明目的作用，用它們配成保健茶飲用有很好的功效，你不妨試試。

有眼睛癢疾患的患者，注意要減少用眼的時間，緩解眼部疲勞;

保持室內(nèi)空氣清新，保持居室內(nèi)空氣濕潤;

要注意眼部的保養(yǎng)，每天堅持做眼保健操;

注意講究個人衛(wèi)生，盡量避免用不潔的雙手揉搓雙眼。

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