電子控請(qǐng)注意，別死命玩了，小心散光眼

操作時(shí)坐姿應(yīng)正確舒適，應(yīng)將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40-50厘米，最好使用可以調(diào)節(jié)高低的椅子。

你的眼睛居然這么神奇，你造嗎？

眼睛有3種感覺色彩的錐狀細(xì)胞：紅，綠，藍(lán)。視覺滯留的原理：長(zhǎng)時(shí)間盯著某個(gè)顏色后，這種錐狀細(xì)胞就會(huì)疲勞。盯著圖片中間的白點(diǎn)，不要眨眼喔。

你知道哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)眼晴有益嗎？

“保護(hù)眼睛”已被越來越多的都市白領(lǐng)所重視，工作中眼睛的使用不亞于大腦。眼睛出了問題，工作效率會(huì)大打折扣，工作精力和腦力都會(huì)跟著受影響。

秋天眼病頻發(fā)，你還沒注意嗎？

螨蟲是引起過敏性結(jié)膜炎的最主要因素之一，螨蟲是最強(qiáng)烈的過敏物質(zhì)，因?yàn)閻灍嵯奶祢x大量繁殖，秋涼以后螨蟲死亡留下的尸體、糞便等成了強(qiáng)烈的致敏原。這些過敏原進(jìn)入眼睛，會(huì)導(dǎo)致眼結(jié)膜肥大細(xì)胞釋放出組織胺等致敏因子，而這些致敏因子又會(huì)使局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，從而導(dǎo)致眼部紅、腫、癢。

近距離和長(zhǎng)時(shí)間用眼帶來的傷害

青少年眼球處于發(fā)育期，調(diào)節(jié)能力強(qiáng)，不管看遠(yuǎn)處或近處的物體，都能依靠眼內(nèi)睫狀肌的自動(dòng)收縮和松弛來改變晶狀體的凸度，使物體的光線能準(zhǔn)確地聚集在視網(wǎng)膜上而看清物體。

親們！秋天來了，眼睛怕什么？

秋季風(fēng)大，對(duì)于眼睛比較敏感的人群，眼睛受到冷風(fēng)刺激，淚腺分泌能力增強(qiáng)，淚小管周圍肌肉因?yàn)橛隼涫湛s，便出現(xiàn)了“迎風(fēng)流淚”現(xiàn)象，老年人由于淚腺和淚道功能退化更易患病。

最全的眼部護(hù)理知識(shí)匯總！

尋找一個(gè)3米外的景物(如：墻上的字畫等)，同時(shí)舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘米)，看清手掌手紋后，再看清遠(yuǎn)物，盡量快速的在二者間移動(dòng)目光，往返20次。

生理性 眼瞼水腫 血液