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乍暖還寒老年冠心病要做好春捂 心律失常的病因都有哪些呢

2017-03-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:專家表示,老年人硬化的動脈系統(tǒng)較難適應(yīng)春季的旗號,因此易導(dǎo)致血管痙攣或收縮,血壓波動幅度增大,造成冠脈供血障礙。春季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié),肺部感染通常是老年心血管患者發(fā)作心力衰竭的主要誘因。

  春季是氣候多換的季節(jié),它不僅容易高發(fā)呼吸道疾病,老年人心腦血管疾病更是不可大意,因此建議眾位冠心病患者平時一定要按時規(guī)律用藥,避免寒冬濕冷天氣下鍛煉,以免加重冠心病癥狀或者誘發(fā)腦中風(fēng),那么老年冠心病患者應(yīng)該怎樣做好預(yù)防工作呢?下面我們進(jìn)行詳細(xì)介紹。

  為何春季心血管疾病患者不可大意?

  專家表示,老年人硬化的動脈系統(tǒng)較難適應(yīng)春季的旗號,因此易導(dǎo)致血管痙攣或收縮,血壓波動幅度增大,造成冠脈供血障礙。春季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié),肺部感染通常是老年心血管患者發(fā)作心力衰竭的主要誘因。

  而春節(jié)期間,冠心病患者飲食及睡眠均與平素差別較大,高脂高糖高鹽的飲食加上睡眠不規(guī)律,讓老年冠心病患者過節(jié)如同行走“獨木橋”。脂肪含量較高的飽餐容易造成短期內(nèi)血脂增高、血液粘稠度增高,血小板易於聚集而致血栓形成,輕者造成心絞痛發(fā)作,嚴(yán)重者則出現(xiàn)冠脈堵塞導(dǎo)致心肌梗死。

  此外,春節(jié)期間許多冠心病患者常不能按時規(guī)律服用冠心病藥物,也有部分糖尿病、高血壓或高脂血癥的老人,在高鹽、高能量的飲食下又未能按時服用相關(guān)藥物,由此帶來的血糖、血脂及血壓變化,也是冠心病發(fā)病的重要因素。

  那么老年冠心病患者春季應(yīng)注意什么?

  專家表示,建議,首先要學(xué)會“春捂”。“春捂”即春季注意保暖,根據(jù)天氣預(yù)報及時調(diào)整出行鍛煉的衣著,還需根據(jù)自身情況循序漸進(jìn)地進(jìn)行體育活動,避免在寒凍濕冷天氣下鍛煉。

  其次,要學(xué)會“均衡膳食”,注意低脂、低鹽、低糖,提倡五谷雜糧及葷素合理搭配,適當(dāng)增加進(jìn)食綠色蔬菜,這樣不僅減輕對心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),也減輕節(jié)假日腸道負(fù)擔(dān),可減少許多老年人因便秘而誘發(fā)的心臟病。同時也應(yīng)盡量保証足夠睡眠,必要時可使用少劑量助眠藥物。此外,還要學(xué)會“調(diào)暢情志”。春節(jié)過后要及時調(diào)整心情,及時尋找情感寄托,如某些老年人的團體活動,約上幾個老朋友聚聚,減少獨處。

  最后,要牢記按時服藥。冠心病患者的許多藥物需長期按時服用,“寧可少吃一頓飯,不可少吃一次藥”。一旦出現(xiàn)漏服,有些藥物需要及時補服(如硝酸酯藥物、抗栓藥物、降壓藥物),有些藥物則隻要在下次服藥時間準(zhǔn)時服藥即可(如調(diào)脂藥物),切勿將兩頓藥物當(dāng)一次服用,這樣有可能導(dǎo)致其他不必要的病情變化。

  現(xiàn)在人們的生活水平雖然有了很大的提高,可是人們卻往往忽視了自己的身體健康問題,很多人在平時只顧享受想吃什么就吃什么,尤其一些年輕人生活當(dāng)中比較喜歡吃煎烤燒烤之類的食物,殊不知這些食物很容易誘發(fā)監(jiān)烤問題,尤其是心律失常疾病的發(fā)生和這些日常生活飲食習(xí)慣是分不開的,下面大家一起來了解一下心律失常疾病的病因有什么?

  一、情緒變化。大喜大悲、憂思過度,以及驚恐、憤怒等,均可通過大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng),使心臟神經(jīng)功能及內(nèi)分泌激素釋放失衡,從而導(dǎo)致心跳不規(guī)則。

  二、吞咽食物。一些患者在吞咽食物3到6秒鐘時可突發(fā)心悸、頭昏,甚至昏厥,有的出現(xiàn)心動過速、頻繁早搏,有的則發(fā)生心動過緩、傳導(dǎo)阻滯,“狼吞虎咽”時癥狀更明顯。吞咽食物引起的心律失常多數(shù)可自行消失,但也有反復(fù)發(fā)作而致死亡的病例。因此,人們在吃東西時還是應(yīng)該緩慢吞咽。

  三、穿衣。合成纖維衣服可使一些人出現(xiàn)室性早搏。這可能與機體對合成纖維過敏導(dǎo)致組織胺類物質(zhì)釋放有關(guān),也可能是合成纖維衣服引起皮膚靜電干擾,改變體表電位差,從而使心臟電傳異常。

  四、吸煙。煙草中的多種有害物質(zhì)可直接刺激植物神經(jīng),引起心律失常。

  五、寒冷刺激。機體突然受寒,神經(jīng)系統(tǒng)受刺激,血管突然收縮,血壓升高,引起心律失常,嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡。

  六、體位改變。據(jù)研究,人體在體位發(fā)生改變的情況下,除迷走神經(jīng)張力有變化外,血液動力學(xué)也會發(fā)生程度不同的改變。一些人由于適應(yīng)、調(diào)節(jié)能力差,在由立位到臥位或由臥位到立位時,可出現(xiàn)短暫的心律失常,如立即做心電圖檢查可見圖像有異常改變。

  七、劇烈運動。運動時通過降低副交感神經(jīng)張力,增加交感神經(jīng)張力,會使心率增快,房室傳導(dǎo)改變,心肌耗氧量增加,誘發(fā)心律失常。

  八、飲食。多飲酒可加重心臟負(fù)擔(dān),增加心肌耗氧量,大量喝咖啡也會導(dǎo)致同樣結(jié)果。

  其實在我們的生活當(dāng)中任何一個疾病的產(chǎn)生都是有著它的誘發(fā)因素的,我們只有了解了疾病的誘發(fā)因素才能更好的預(yù)防和治療這個疾病,心律失常疾病也是一樣,患者在患有這樣的疾病,一定要重視好好做好做好相關(guān)的檢查診斷,判斷出具體的誘發(fā)原因,再做對癥的治療。

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