民間治哮喘的小偏方取白皮大蘿卜1個,蜂蜜100克。白皮大蘿卜挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗內(nèi),加清水蒸煮20分鐘,熟透即可食用。
蘿卜1000克,半夏、茯苓、陳皮、白術(shù)各10克,白糖適量。蘿卜、洗凈,刮細絲,與四藥同人鍋中,加水煎煮半小時,濾出湯汁,另置小火煎熬至較稠時入白糖,待成膏狀停火置冷,每次1--2匙,日3次沸水沖服。
某人一天吃了米飯300g,牛奶250mL,豬瘦肉100g,綠豆芽200g,植物油25g。先從《食物成分表》中各種食物所含各種營養(yǎng)素的含量,根據(jù)所吃的量算出每種食物所含的各種營養(yǎng)素的量。
判斷標準:BMI185—25為正常;BMI>25為超重或肥胖;BMI<185為消瘦。根據(jù)自身體力活動量及胖瘦情況,查成人每日能量供給量表,確定能量供給量。
烹調(diào)常用蒸、煮、炸、烙、烤等加工方法。蒸饅頭、烙大餅面粉中維生素損失較少;煮面條和水餃的湯應盡量利用;炸油條、油餅可使維生素全部被破壞。
咳喘病患者應根據(jù)自身病情選擇適于自身的膳食種類,大體可以分為基本膳食與治療膳食兩大類,基本膳食按其質(zhì)地及烹調(diào)加工原則又分為普通飯、軟飯、半流質(zhì)、流質(zhì)4種。
過多攝入碳水化合物,二氧化碳產(chǎn)生過多,會加重呼吸負擔。尤其是慢性肺源性心臟病伴有呼吸衰竭的患者,尤其要注意碳水化合物的攝入,以免加重心肺負擔。