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糖尿病人可以每天喝綠豆湯嗎?

糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉

椰子的含糖量

在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>

最新發(fā)布
2018-07-11

糖尿病人氣功療法

坐、站均可，排除雜念，心不外馳，注意鼻尖少時(shí)，即可閉目內(nèi)視心窩部。用耳細(xì)聽呼氣。勿令粗糙。同時(shí)意念隨呼氣趨向心窩部，吸氣則須任其自然。

標(biāo)簽: 氣功 糖尿病 健身 
2018-07-11

糖尿病人保健體操節(jié)奏以中速或慢速為宜

頭部運(yùn)動(dòng)。兩腳自然開立，兩手叉腰；頭部作前、后、左、右屈各四個(gè)八拍，然后向左右繞環(huán)各做兩個(gè)八拍，自然呼吸，主要活動(dòng)頸椎。

標(biāo)簽: 體操 運(yùn)動(dòng) 呼吸 
2018-07-11

運(yùn)用跑步治療的糖尿病患者

跑步前做3分鐘準(zhǔn)備活動(dòng)，如肢體伸展及徒手操，跑步結(jié)束后不宜蹲下休息，因?yàn)槎紫滦菹⒉焕谙轮夯亓?，加深肌體疲勞。

標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng) 糖尿病 肢體 
2018-07-11

糖尿病人的散步療法

飯后步行對(duì)控制血糖是一種最安全、簡便和最能持久的運(yùn)動(dòng)療法。實(shí)驗(yàn)證明，以每小時(shí)3000米的速度步行，每分鐘約要行走90~120步，機(jī)體代謝率可提高48％。

標(biāo)簽: 糖尿病 散步 運(yùn)動(dòng) 
2018-07-11

糖尿病人運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度宜適當(dāng)

當(dāng)然運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的確定是關(guān)鍵因素之一，因?yàn)閭€(gè)體差異的存在，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可根據(jù)病人的具體情況：運(yùn)動(dòng)后的心率、能量消耗情況、耐受能力、病人的反應(yīng)等靈活掌握。

標(biāo)簽: 心態(tài) 健康 情緒 
2018-07-10

高血糖不用怕，教你做降糖茶夏季喝了血糖好！

自制降糖茶：喝茶也是降血糖的小方法之一，那么究竟喝什么茶對(duì)于穩(wěn)定血糖幫助最大呢？今天，為大家介紹6種對(duì)于穩(wěn)定血糖有大益處的茶。不花什么錢，效果杠杠的。

標(biāo)簽: 降糖 山楂 胰島素 
2018-07-10

注射胰島素有哪些不良反應(yīng)？

雖然胰島素不能根治糖尿病，但卻是1型糖尿病患者必不可少的藥物?？勺鳛榻K身替代治療。與其他藥物一樣，胰島素同樣也有不良反應(yīng)。

標(biāo)簽: 胰島素 1型糖尿病 肝功能 
2018-07-10

9個(gè)食療小方讓血糖越來越好！

近年糖尿病的非藥物治療越來越受重視，但糖尿病人在飲食治療上怎么困擾還是不少，今天講一下并推薦9個(gè)飲食小藥膳。

標(biāo)簽: 藥膳 食療 失眠 
2018-07-10

哪種水果能讓你保持血糖穩(wěn)定？

作為糖尿病患者或者糖友家屬，可能你轉(zhuǎn)念想到的可能是，水果很甜，會(huì)不會(huì)吃了血糖不好控制？水果吃多了的確會(huì)升高血糖，可是，你別忘了，水果中含有大量維生素、膳食纖維和礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)成分對(duì)糖尿病患者都非常有益。

標(biāo)簽: 糖友 熱量 新陳代謝 
2018-07-10

這個(gè)降糖方法你用過嗎？用得怎么樣！

“說到降血糖的方法，運(yùn)動(dòng)、吃藥、打針是常見的三種方法。其實(shí)已經(jīng)有大量的研究表明，通過控制飲食調(diào)整生活方式的方法控糖效果明顯。另外，如果好好利用這種方式，能起到很好地降糖效果，從而減少藥物用量，省下一筆不小的費(fèi)用?！?/p>

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