用著二甲雙胍血糖還是不達(dá)標(biāo),5個故事告訴你應(yīng)如何調(diào)整治療方案
二甲雙胍為單藥治療的首選。生活方式干預(yù)治療是2型糖尿病的基礎(chǔ)治療措施,應(yīng)貫穿于糖尿病治療的始終。臨床研究顯示,在500~2000 毫克/天 的劑量范圍內(nèi),二甲雙胍的降糖效果與劑量呈正相關(guān)。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖?真的假的?
糖尿病人是可以喝綠豆湯的,但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯,少吃豆,因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類,它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
二甲雙胍為單藥治療的首選。生活方式干預(yù)治療是2型糖尿病的基礎(chǔ)治療措施,應(yīng)貫穿于糖尿病治療的始終。臨床研究顯示,在500~2000 毫克/天 的劑量范圍內(nèi),二甲雙胍的降糖效果與劑量呈正相關(guān)。
堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動12~14年的糖尿病病友死亡率顯著降低。不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動會增加低血糖的發(fā)生率,加重糖代謝紊亂,所以糖尿病患者需要在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動。
“隱形低血糖”,又叫“未察覺低血糖癥”,指臨床上患者無明顯癥狀,自己往往不易察覺,只有檢測血糖時才發(fā)現(xiàn)血糖處于低值,極易進(jìn)展成嚴(yán)重低血糖癥的一種特殊低血糖癥。
嚴(yán)重低血糖事件往往比高血糖對糖尿病患者的影響更大,嚴(yán)重低血糖持續(xù)時間超過6小時,往往會造成腦細(xì)胞的不可逆性損傷,即使以后血糖恢復(fù)正常,也可能出現(xiàn)癡呆等后遺癥。
糖尿病患者在懂得如何限定每日的熱卡數(shù)的同時,還應(yīng)該想辦法讓自己吃得“好”。也就是說,每日的營養(yǎng)要均衡、全面。
飲食療法限定糖尿病患者每天進(jìn)食的熱量,這就需要患者朋友按照食物的重量或體積計(jì)算其中的熱量。很好的地掌握這一點(diǎn),您的飲食療法也就成功了一大半。
床上十二段錦床上十二段錦由12節(jié)動作組成,總的運(yùn)動量不大,具有理氣活血,安心助眠的功效。臨睡前在床上做,是適合失眠患者鍛煉的傳統(tǒng)保健操。
矮子步行兩腳開立,與肩同寬,全腳掌著地,下蹲至大小腿之間成90(即大腿與地面平行),向前行進(jìn)。兩膝前端盡量不超越腳尖,微抬頭、挺胸并塌腰,兩臂置于體側(cè)微屈肘,配合腿的動作自然擺動。
雙腳并攏站立,手持啞鈴,置于大腿外側(cè),拳眼朝前。連續(xù)做提踵動作25~75次。練習(xí)時動作應(yīng)伸展,提踵瞬間腳跟離地要高,動作節(jié)奏平穩(wěn),中速進(jìn)行為宜。