2018-08-13
糖尿病并發(fā)癥的早期癥狀！對號入坐，看看你有嗎？
糖尿病腎病是糖尿病病人最重要的合并癥之一。我國的發(fā)病率亦呈上升趨勢，目前已成為終末期腎臟病的第二位原因，僅次于各種腎小球腎炎。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時左右進行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產、習慣性流產以及妊高征者例外，應以休息為主。
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖尿病腎病是糖尿病病人最重要的合并癥之一。我國的發(fā)病率亦呈上升趨勢，目前已成為終末期腎臟病的第二位原因，僅次于各種腎小球腎炎。
學會看食物包裝上的成分及含量，辨明哪些該買哪些不該買也是糖友的必備技能哦！所以大家買食品時，先不要急著裝進購物車，先停下來看看產品的成分及含量，是很有必要的。
增肥/減肥前，先要明白自己為什么要增肥或者是減肥。是體重的確偏重/偏輕了？還是因為得了糖尿病之后，體重有變化，親戚朋友問到：最近你什么胖了（瘦了）。心里一緊，冒出想恢復原來的樣子的念頭呢？
凡是說“能夠根治糖尿病”、“能夠不控制飲食”的，肯定是騙子。還有的是善意的“偏方”、“驗方”，是“祖?zhèn)髅胤健?，同樣不要輕易相信。須知含有碳水化合物的食物是不可能“降低”血糖的，充其量是“延緩”葡萄糖的吸收，降低血糖升高的速度。
糖友，凡是有時常眩暈、血壓過高或過低以及心臟功能欠缺的，清晨的一切活動要遵循“慢”字訣。干活、走路、扭頭、起步都要慢，可以防止糖尿病患者跌倒或發(fā)生其他意外。
肝臟在糖尿病酮癥酸中毒的發(fā)病中扮演著重要角色。當胰島素嚴重缺乏時，機體細胞無法從血中攝取葡萄糖來作為能源，肝臟將會分解脂肪來供能量（糖異生），其代謝產物（酮體）過度蓄積就會引起酮癥酸中毒。
美國哈佛大學公共衛(wèi)生學院的研究者通過對10萬名參與者長達36年的追蹤調查后發(fā)現，在家吃飯有助于降低患2型糖尿病的風險。相比每周在家吃午飯或晚飯次數少于6次的人，每天都在家吃這兩餐（每周11~14次）的人患2型糖尿病的風險要低13%。
糖尿病人本身抵抗力較低，夏季氣溫高，適合細菌滋生，食物易變質，即使存放在冰箱中的食物，取出后也應經高溫煮沸后再食用。同時注意，生吃瓜果蔬菜要洗凈，以避免殘存農藥和病菌造成的傷害。
近日，一項來自香港中文大學的研究就解析了天氣氣溫與糖尿病患者急性心肌梗死（簡稱AMI）入院的關系。這項研究分析了香港2002~2011年入院的5萬多名AMI患者，結合香港天文臺的氣溫記錄進行了分析。
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