2018-08-14
糖尿病42年，80歲無并發(fā)癥，就靠這六個堅(jiān)持！你也能做到！
控制情況：糖化血紅蛋白6.0%-6.9%，空腹血糖5.1-7.0mmol/L，餐后血糖6.8-10.0mmol/L，偶爾會超過11.0mmol/L。血壓控制在130/78毫米汞柱以下，堅(jiān)持每周測量血壓23年了。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
控制情況：糖化血紅蛋白6.0%-6.9%，空腹血糖5.1-7.0mmol/L，餐后血糖6.8-10.0mmol/L，偶爾會超過11.0mmol/L。血壓控制在130/78毫米汞柱以下，堅(jiān)持每周測量血壓23年了。
服用α-糖苷酶抑制劑的糖友，如果發(fā)生低血糖，一定要吃葡萄糖急救，一次吃15克葡萄糖，吃普通碳水化合物是無效的。發(fā)生低血糖時不要吃太多，不要吃到低血糖癥狀緩解了，否則會引起血糖升高。
轉(zhuǎn)眼間，春節(jié)馬上就要到了，各家各戶都開始囤年貨，準(zhǔn)備宴請親朋好友來做客，雞鴨魚肉、山珍海味，滿桌的美味，時不時還得加上些美酒來助興。
現(xiàn)在醫(yī)院的許多化驗(yàn)項(xiàng)目需要空腹抽血檢查，什么是空腹，糖尿病病友空腹檢查時需要注意什么？
在內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)下，積極控制血糖、血脂、營養(yǎng)神經(jīng)、改善微循環(huán)，治療并發(fā)癥。如果空腹靜脈血糖≥11.1mmol/L，糖化血紅蛋白>9%，強(qiáng)烈建議胰島素治療！多數(shù)時候，咱們把血糖降下來，皮膚瘙癢就會得到緩解，甚至完全消失。
我今年67歲。1990年8月確診慢性腎小球腎炎（腎病型），1991年9月確診為2型糖尿病。我的身高173厘米，體重70千克，體質(zhì)指數(shù)23.4千克/米2?，F(xiàn)在應(yīng)用諾和靈30R。目前合并糖尿病腎病和雙下肢血管病變。
隨著天氣轉(zhuǎn)暖，鮮花盛開，越來越多的人開始外出踏青，親近大自然，陶冶性情，那么，糖尿病人外出游玩需要做哪些準(zhǔn)備呢？
因?yàn)槿飧缓鞍踪|(zhì)、脂類、脂溶性維生素、B族維生素和礦物質(zhì)，是平衡膳食的重要組成部分，適當(dāng)吃肉對糖尿病病友的身體健康是有益的。
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