2018-11-05
對(duì)于糖尿病患者 雞蛋還有這樣的功效
蛋類的各種營(yíng)養(yǎng)成分比較齊全，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，盡管膽固醇含量高，但適量攝入也不會(huì)明顯影響血清膽固醇水平和成為引起心血管等疾病的危險(xiǎn)因素。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
蛋類的各種營(yíng)養(yǎng)成分比較齊全，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，盡管膽固醇含量高，但適量攝入也不會(huì)明顯影響血清膽固醇水平和成為引起心血管等疾病的危險(xiǎn)因素。
和高血糖相比，低血糖要更加危險(xiǎn)，因?yàn)榈脱菚?huì)容易出現(xiàn)昏迷，危及性命。一般情況下，胰島素使用過量或運(yùn)動(dòng)過量等都會(huì)引起低血糖，所以，低血糖較容易出現(xiàn)在1型糖友和使用胰島素的2型糖友身上。
身材過于肥胖的糖友，需要減輕自己的體重，有實(shí)驗(yàn)證明，57%的糖友通過成功減重，可以達(dá)到無(wú)需用藥，只靠飲食和運(yùn)動(dòng)即可控制血糖。
你可知道，人有一日三餐，有運(yùn)動(dòng)，有情緒變化。這些都會(huì)影響我們的血糖，有高有低。哪怕是正常人的血糖，也會(huì)出現(xiàn)高血糖和低血糖。
45歲的年齡正是事業(yè)蒸蒸日上的黃金時(shí)期，也是奮斗的收獲期和生活的享受期。但這個(gè)年齡往后，身體各部分功能開始逐漸衰退，胰島功能也不例外。另外，45歲以上，年齡、肥胖、靜坐的不健康方式等等因素，也都會(huì)增加糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
糖友們不但要控制每日脂肪攝入總量，還要注意脂肪酸種類，因?yàn)椴煌闹参镉?，其脂肪酸組成不同，各具營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)。所以糖友日常生活中應(yīng)經(jīng)常更換烹調(diào)油的種類，食用多種植物油。
“我是一名2型糖齡14年的媽媽。最近，我13歲的女兒也被診斷為1型糖。我有家族史，不是沒祈禱過希望孩子可以不得糖，然而終究沒有幸免，做媽媽的有些愧疚。今后我們母女將要并肩戰(zhàn)斗，雖然我有一定的控糖經(jīng)驗(yàn)，但面對(duì)心愛的女兒，還是有些關(guān)心則亂。”
王俊凱作為公眾人物在鏡頭前頻發(fā)低血糖引起網(wǎng)友熱議，很多黑粉認(rèn)為他這是他矯揉造作，故意博得大眾眼球。不過也有媒體曝出王俊凱在酒店、學(xué)校也出現(xiàn)低血糖而身體不適，由此可見，他是真的有低血糖而且情況還是比較嚴(yán)重了。
2型糖尿病被認(rèn)為是一種成人疾病。但近年來(lái)兒童和青少年2型糖尿病患病率急劇增加。據(jù)估計(jì)，美國(guó)20歲以下人群中每100000人中就有12例2型糖尿病患者，平均患病年齡為14歲。
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