“我是一名2型糖齡14年的媽媽。最近，我13歲的女兒也被診斷為1型糖。我有家族史，不是沒祈禱過希望孩子可以不得糖，然而終究沒有幸免，做媽媽的有些愧疚。今后我們母女將要并肩戰(zhàn)斗，雖然我有一定的控糖經(jīng)驗(yàn)，但面對心愛的女兒，還是有些關(guān)心則亂。”

--汪小姐

我的控糖故事

女兒也得糖，我是老糖友依然關(guān)心則亂

我得糖14年，在糖友圈也見過大大小小的事，但當(dāng)?shù)弥业呐畠罕辉\斷1型糖的時(shí)候，我還是無法淡定，有些崩潰。

我的女兒今年13歲，她學(xué)習(xí)成績非常好，目前在一家重點(diǎn)學(xué)讀書，作為孩子的家長，我很高興，平時(shí)也就有點(diǎn)隨著她，尤其日常飲食起居上，管教的不是特別嚴(yán)格。今年年初，發(fā)現(xiàn)女兒經(jīng)?？诳识嗪人?，人又比以前瘦了許多，糖齡多年的我，第一直覺就不對勁，趕緊帶她去醫(yī)院去檢測，發(fā)現(xiàn)糖化高達(dá)11.3，確診1型糖尿病，而且腎臟功能也不理想。

雖然提前有預(yù)感，但得到確切結(jié)果的時(shí)候，我還是難以接受?；叵虢鼇砼畠旱臓顟B(tài)，每天刻苦學(xué)習(xí)，一坐就是10個(gè)小時(shí)，運(yùn)動又少，再加上學(xué)校飲食偏油膩，她又愛吃各類甜食，常常沒有節(jié)制。我們家本來就有家族史，而卻沒有注意，那段時(shí)間里，我一直深深的自責(zé)。

為女兒健康，精益求精尋找更好控糖路

女兒后來在南京的一家中醫(yī)院進(jìn)行了3個(gè)月的強(qiáng)化治療，每天要打16個(gè)單位的胰島素，剛開始還要服用中藥，后來女兒進(jìn)入了蜜月期，就把中藥全部停掉了。

老糖友們都知道，蜜月期非常難得，為了減少女兒的痛苦，我想讓她的蜜月期延長一些，這樣可以把體質(zhì)調(diào)理的更好。然而，我雖然有14年糖齡，對這方面卻完全沒有經(jīng)驗(yàn)。無奈之下，我咨詢了熟悉的糖友，然后找到了微糖。

現(xiàn)在想想，還好當(dāng)時(shí)做了正確的決定。微糖的醫(yī)生在了解女兒的情況，以及我的需求以后，為我們定制了方案，在學(xué)習(xí)的過程中才發(fā)現(xiàn)，原來控糖還有這么多實(shí)用的技巧，是我以前完全不知道的。

血糖監(jiān)測發(fā)現(xiàn)運(yùn)動后出現(xiàn)低血糖

聽取了醫(yī)生的建議后，我安排女兒一周運(yùn)動3-4次。由于女兒屬于對運(yùn)動比較敏感的體質(zhì)，運(yùn)動完非常容易低血糖。微糖的健康管理師就建議我的女兒選擇飯后1-2個(gè)小時(shí)再運(yùn)動，運(yùn)動時(shí)間不可超過20分鐘，實(shí)踐下來，發(fā)現(xiàn)真的很神奇，女兒的血糖一直很平穩(wěn)。

這讓我一個(gè)多年糖齡的老糖友，不得不感嘆，微糖的醫(yī)生和健康管理師對于數(shù)據(jù)的把控，真的非常的準(zhǔn)確。

專業(yè)是服務(wù)之本，微糖為我打開新大門

一直以來我都很擔(dān)心女兒的營養(yǎng)問題，女兒正在發(fā)育期，因?yàn)橐刂蒲?，怎么樣讓營養(yǎng)和控糖保持平衡，是一個(gè)難題。微糖的營養(yǎng)師幫我女兒定制了飲食搭配。糖友們都知道，每餐的蔬菜、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的分量會延長血糖波動時(shí)間，營養(yǎng)師就教會我，女兒每餐的比例如何搭配可以讓血糖保持平穩(wěn)。

服務(wù)一個(gè)月后，可以看到很明顯的變化：女兒長高了，低血糖和高血糖的次數(shù)大大減少，上周測完糖化結(jié)果5.2，作為孩子的媽媽，我別提多高興了。微糖的醫(yī)生知道結(jié)果后也替我開心，說女兒現(xiàn)在正是發(fā)育的黃金期，要特別注意營養(yǎng)均衡。

微糖的專業(yè)刷新了過往我對糖尿病的認(rèn)識，我果斷在第二個(gè)月里，也給自己買了服務(wù)。得糖14年的時(shí)間里，我一直自己控制血糖，采用胰島素+藥物的方式，每年3-4個(gè)月集中治療。

最開始的時(shí)候我用藥物治療的方式，用過2種藥，最早時(shí)候用的是磺脲類的，經(jīng)常出現(xiàn)低血糖，后來又換成了二甲雙胍的藥物，容易厭食，體重不斷下降，后來就加上了胰島素。以前還沒有瞬感，胰島素打到12個(gè)單位，早上測指血的時(shí)候也沒有發(fā)現(xiàn)有低血糖的情況。后來帶上瞬感后才發(fā)現(xiàn)，晚上頻頻出現(xiàn)低血糖。

微糖的醫(yī)生重新幫我調(diào)整了藥物，胰島素減到6個(gè)單位。前不久我和女兒一起測的糖化結(jié)果是6，這讓我非常的開心，微糖的醫(yī)生真的很靠譜。前些天微糖的客服邀請我，為他們的服務(wù)進(jìn)行評分，我毫不猶豫的打了滿分10分，這么專業(yè)的服務(wù)，完全挑不出毛病，性價(jià)比非常高！

如果有其他的糖友，控制不好自己的血糖，一定要來微糖體驗(yàn)一下，微糖的醫(yī)生團(tuán)隊(duì)會耐心的教會你，什么是真正的科學(xué)控糖。就像他們服務(wù)的名字，輕松穩(wěn)糖！

我的控糖心得

蔬菜平衡血糖的作用

以我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，蔬菜，特別是葉類的蔬菜，在每一餐的飲食中必須要有，它可以很好得平衡餐后的血糖上升速度。

脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)要合理搭配

很多糖友為了控制血糖，不吃碳水化合物，這是為了控制而控制，是不對的，不合理的飲食即使控制好了血糖，也會容易得并發(fā)癥。

心態(tài)好，一切都好

我很喜歡現(xiàn)在的狀態(tài)，通過不斷的學(xué)習(xí)和總結(jié)，掌握科學(xué)的控糖方式，保持健康比什么都重要。

健康管理師點(diǎn)評

微糖健康管理師愛思

汪小姐給自己和女兒都買了輕松穩(wěn)糖的服務(wù)，第一個(gè)月是給女兒買的，13歲的孩子處在生長發(fā)育和智力發(fā)育的黃金期。但是因?yàn)樯L激素的影響，血糖非常不穩(wěn)定，對運(yùn)動也很敏感。自己用藥和飲食不吻合，經(jīng)常出現(xiàn)低血糖的情況。通過兩個(gè)月的學(xué)習(xí)，找到了天平的平衡點(diǎn)，女兒和自己的血糖變得非常平穩(wěn)。

不管你是老司機(jī)，還是新糖友，如果你有關(guān)于血糖管理方面的疑問，需要專業(yè)的“教練”來幫助你，可以選擇微糖定制的【輕松穩(wěn)糖】服務(wù)。

專業(yè)的“教練”們會在30天內(nèi)，幫助糖友快速掌握控糖技巧，不必?fù)?dān)心因血糖不穩(wěn)而出現(xiàn)并發(fā)癥的危險(xiǎn)，輕松生活。