2018-11-19
糖友能吃什么水果 一次可以吃多少？
糖尿病人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可以食獼猴桃，因?yàn)楂J猴桃的含糖量很少，其性味甘酸而寒，有解熱、止渴、通淋、健胃的功效?？梢灾委煙?、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉、石淋、關(guān)節(jié)痛等疾病，而且還有抗衰老的作用。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖尿病人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可以食獼猴桃，因?yàn)楂J猴桃的含糖量很少，其性味甘酸而寒，有解熱、止渴、通淋、健胃的功效?？梢灾委煙?、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉、石淋、關(guān)節(jié)痛等疾病，而且還有抗衰老的作用。
肉桂化糖方是中科院兩項(xiàng)專利技術(shù)授權(quán)生產(chǎn)，以肉桂提取物為主要原料，經(jīng)動(dòng)物功能和人體試食試驗(yàn)證明，具有降血糖的保健功能。
高危風(fēng)險(xiǎn)的糖友應(yīng)時(shí)刻注意足部防護(hù)，盡量穿寬松柔軟的鞋，在行走、取暖時(shí)加倍小心，每天檢查足部是否有小的傷口，在容易受傷的部位纏上保護(hù)貼以及涂抹潤(rùn)滑劑預(yù)防皮膚干裂等，避免不必要的損傷發(fā)生。
中國(guó)人歷來強(qiáng)調(diào)食補(bǔ)，“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”這句話更是一語(yǔ)道破食補(bǔ)的重要性。降血糖是糖尿病患者的頭等大事，飲食控制更是糖尿病患者最關(guān)心的治療方式之一。
肉桂是一種令人增長(zhǎng)精力的食品。在我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)當(dāng)中，肉桂也被稱為“上藥”，它性質(zhì)溫和，人們可以十分放心地在調(diào)味中使用它。
研究人員分析指出，與其他堅(jiān)果相比，核桃含有大量的多不飽和脂肪酸，它能減輕對(duì)胰島素的抵抗，并降低人們患上2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
已經(jīng)有研究統(tǒng)計(jì)出對(duì)頸椎病發(fā)生有影響的九大因素,由高到低依次是:高枕睡眠、長(zhǎng)期使用電腦、長(zhǎng)期伏案工作、缺乏體育鍛煉、發(fā)病前頸部勞累病史、長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、需要經(jīng)常駕車、工作中經(jīng)常重復(fù)某一固定動(dòng)作、睡眠枕頭過低。
糖尿病腎病是糖尿病很嚴(yán)重的一種并發(fā)癥，你知道糖尿病腎病早期都有哪些表現(xiàn)嗎？哪些人易患糖尿病腎病呢？糖尿病患者應(yīng)該怎樣預(yù)防糖尿病腎?。?/p>
糖化血紅蛋白是血紅蛋白與葡萄糖非酶催化結(jié)合的產(chǎn)物，與血糖濃度呈正相關(guān)，可用于了解長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)糖尿病的控制情況，能反映測(cè)定前6~8周平均血糖水平，作為糖尿病長(zhǎng)期控制的好壞的評(píng)價(jià)和監(jiān)測(cè)指標(biāo)。
富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調(diào)節(jié)糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們含硒高，能降低血糖、改善糖尿病癥狀。
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