2018-11-21
糖友發(fā)生腹瀉收藏這8點(diǎn)有備無患
糖尿病足、糖尿病腎病、糖尿病心血管病變、糖尿病視網(wǎng)膜病變等，是糖尿病常見的并發(fā)癥，很多糖友都會(huì)有所了解，但是，可能有些糖友還不知道，如果血糖控制不好，還有可能會(huì)累及到腸胃，出現(xiàn)腹瀉等。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖尿病足、糖尿病腎病、糖尿病心血管病變、糖尿病視網(wǎng)膜病變等，是糖尿病常見的并發(fā)癥，很多糖友都會(huì)有所了解，但是，可能有些糖友還不知道，如果血糖控制不好，還有可能會(huì)累及到腸胃，出現(xiàn)腹瀉等。
很多人都覺得糖尿病是個(gè)非常可怕的疾病，而且很容易死亡。其實(shí)糖尿病并不可怕，可怕的是它的并發(fā)癥，而預(yù)防并發(fā)癥的方法有很多，主要做好生活中的保健工作以及控制好血糖的波動(dòng)，下面簡(jiǎn)單給大家介紹一下糖尿病生活中注意事項(xiàng)。
每天最少要吃夠20種食物，最好吃到30種。早上可以用蘋果、橘子、香蕉等做個(gè)水果蔬菜汁，晚上再用七八種材料煮粥，一天吃夠20種食物并不難。得糖尿病后，擔(dān)心主食升血糖太快，在此建議糖友多吃全谷物，如雜糧或雜豆。為了促消化，可以熬粥吃喝，并提前幾小時(shí)將食材泡好。
多項(xiàng)研究表明，肥胖是2型糖尿病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，80%～90%的2型糖尿病患者合并超重或肥胖。因此，控制飲食，使能量攝入與能量消耗達(dá)到平衡，從而保持正常體重，這是2型糖尿病患者飲食治療的首要目標(biāo)。
糖尿病人經(jīng)?？诳蕪钠涠囡嫼投嗄蛏暇涂砂l(fā)現(xiàn)。血糖升高→尿糖出現(xiàn)→尿量增多→失水→血漿滲透壓升高→口渴→多飲。糖尿病越嚴(yán)重，多飲、多尿癥狀就越明顯。
大家午餐喜歡吃米飯、饅頭、面條，到底同樣重量誰的能量低呢。100克生重大米煮的飯、100克生重面粉做的饅頭，熱量其實(shí)差不多，都是345千卡，但是做熟之后，同樣重量的米飯、饅頭、面條，熱量可就有差別了。
在血糖控制不穩(wěn)定時(shí)，最好不吃帶餡的食物，如：肉包子、素包子、水煎包等;飯店賣的素包子為了口感好，加入油脂較多，熱量自然也較高，不利于穩(wěn)定血糖。
有研究證明：只測(cè)空腹血糖會(huì)漏掉相當(dāng)一部分糖尿病病人，所以要判斷是否得了糖尿病就需要測(cè)空腹及餐后2小時(shí)的血糖，必要時(shí)加做糖耐量實(shí)驗(yàn)。
糖友準(zhǔn)備在旅行前，應(yīng)該先到醫(yī)院做一次全面檢查，如：血糖、血壓、糖化血紅蛋白、肝腎功能、心電圖、眼底等，目的是了解病情，確定身體狀況是否適合外出旅游.
我們發(fā)現(xiàn)小張臉色不好看，面部出汗，手有點(diǎn)抖動(dòng)，問他怎么了?小張說他心慌、全身無力、頭暈，大家意識(shí)到小張可能是發(fā)生低血糖了，有人立即拿出隨身攜帶的蛋糕、果汁讓小張飲用，可是不見好轉(zhuǎn)，而且癥狀越來越重，我們只好改變行程，直奔醫(yī)院來了。
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