空腹血糖總是居高不下找準原因很關(guān)鍵
空腹血糖主要來自于肝臟葡萄糖的產(chǎn)生,胰島素是唯一能夠抑制肝臟葡萄糖產(chǎn)生的激素,如果肝臟存在比較嚴重的胰島素抵抗(多見于合并脂肪肝的糖友),那么就容易出現(xiàn)空腹血糖升高的情況。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖?真的假的?
糖尿病是生活中的常見疾病,一旦患上,會隨時威脅到患者的生命,令家人非常擔心。如果人們不及時結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù),這就可能無法及時發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù),才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時利用食療法治療高血糖時,還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的,喝牛奶,血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
空腹血糖主要來自于肝臟葡萄糖的產(chǎn)生,胰島素是唯一能夠抑制肝臟葡萄糖產(chǎn)生的激素,如果肝臟存在比較嚴重的胰島素抵抗(多見于合并脂肪肝的糖友),那么就容易出現(xiàn)空腹血糖升高的情況。
但是多個臨床試驗和觀察性研究均證實,高頻率的自我血糖監(jiān)測有助于更好地控制血糖。對于1型糖尿病患者,每天需要檢測6~10次(或更多)的血糖監(jiān)測。
積極測血糖。在充分意識到餐后血糖重要的情況下,糖友一定要堅持測血糖,形成良好的餐后血糖監(jiān)測習(xí)慣。一方面可以清楚的了解自己的血糖狀況,并知道食物對血糖值的影響,一方面也可以形成完整的血糖數(shù)據(jù),利于血糖管理。
很多糖友都有自己的測血糖標準和時間點。科學(xué)的說,血糖測試是1天4次,空腹和三餐后,但是現(xiàn)在有一個更加權(quán)威的說法是一天測8次,空腹,餐前餐后和睡前。
秋季氣候干燥,氣溫逐漸降低,濕度逐漸減小,人的皮膚黏膜水分蒸發(fā)加速,因此秋季糖尿病患者要及時補充水分,以維持水代謝平衡,平時要多喝水或淡茶等,并注意少量多次。少吃辛辣油膩厚味,以防加重秋燥癥狀。
同樣反應(yīng)條件下,反應(yīng)物濃度越高,則反應(yīng)產(chǎn)物的量就越多。餐后血糖水平如果經(jīng)常處于較高水平,那么血紅蛋白等蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)的產(chǎn)物也就越多,糖化血紅蛋白的水平也會上升。
醫(yī)學(xué)專家建議盡量不要一餐只進食一種高GI值食物,每餐最好有一種低GI值食物。但是也并不是所有的低GI值食物都有益于糖友身體健康。