2019-02-15
沒有稱如何簡單 有效估算食物份量？
糖尿病營養(yǎng)治療需注意兩點，一是控制全日膳食總熱量，另一個是定時定量定餐飲食。剛開始控制膳食攝入的時候會覺得麻煩，但是時間長了，就會變成習慣，心里就知道每種食物該吃多少。健康規(guī)律的飲食是控糖的關(guān)鍵，希望糖友都好好堅持哦~
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會隨時威脅到患者的生命，令家人非常擔心。如果人們不及時結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖尿病營養(yǎng)治療需注意兩點，一是控制全日膳食總熱量，另一個是定時定量定餐飲食。剛開始控制膳食攝入的時候會覺得麻煩，但是時間長了，就會變成習慣，心里就知道每種食物該吃多少。健康規(guī)律的飲食是控糖的關(guān)鍵，希望糖友都好好堅持哦~
吃月餅的時候盡量不要喝米粥，可以搭配清淡的紫菜湯、蘿卜湯。吃月餅時可以選擇配茶，茶水中含有豐富的茶多酚，可以止渴、吸附油脂并幫助排出體外，有助消化的作用，并且可以避免過多的熱量引起身體不適，可以選擇綠茶、花茶、烏龍茶等。
糖尿病與抑郁癥的關(guān)系是雙向的，糖尿病可繼發(fā)抑郁癥，抑郁癥也是糖尿病的風險因素。糖尿病本身就是一種不能治愈的病，本身就給患者帶來精神上的打擊。
大家都知道“三高”是指：高血壓、高血糖（糖尿病）和高血脂?！叭摺币酝?，還有第四高。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，我國高尿酸血癥已達2億人左右，僅次于高血壓、高血脂、高血糖患病人數(shù)。
糖尿病要控制血糖，是不是血糖越低越好？這個觀念真是一個大寫的誤會啊?？刂蒲?，要“穩(wěn)”，而不是一味求“低”。我們判斷血糖穩(wěn)不穩(wěn)，一般看兩個指標.
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