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如何做一名合格的糖尿病患者家屬呢?

2019-02-15 來(lái)源:小糖醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病終生不能治愈,這讓糖尿病患者和家屬都是一種打擊,特別是患者容易自暴自棄,而且相對(duì)于健康人,糖友更容易有抑郁狀況。

在國(guó)外的糖尿病管理中有個(gè)詞叫“糖尿病痛苦”,它指的是糖尿病相關(guān)的一系列不良情緒,如挫敗感、擔(dān)憂(yōu)、憤怒、負(fù)罪感等。有資料顯示,大約半數(shù)糖友都在與糖尿病抗?fàn)幍哪硞€(gè)時(shí)期經(jīng)歷過(guò)不同程度的糖尿病痛苦。

所以在治療糖尿病的過(guò)程中,家屬的作用往往比醫(yī)生還大,那么如何做一名合格的糖尿病患者家屬呢?

1、心理疏導(dǎo)

糖尿病終生不能治愈,這讓糖尿病患者和家屬都是一種打擊,特別是患者容易自暴自棄,而且相對(duì)于健康人,糖友更容易有抑郁狀況。

作為家屬,首先自己心態(tài)要平穩(wěn),然后一定要時(shí)刻關(guān)注患者心理,及時(shí)開(kāi)導(dǎo),不能讓患者操之過(guò)急,而是要把糖尿病治療當(dāng)做是精致生活的開(kāi)始。

2、學(xué)習(xí)糖尿病知識(shí)

糖尿病是慢性病,得慢慢治,所以學(xué)習(xí)糖尿病的基本防治常識(shí)很關(guān)鍵,對(duì)糖尿病有基本的了解,這樣才能避免上當(dāng)受騙,才能有效管理血糖,延緩或者避免并發(fā)癥的發(fā)生。

比如傳統(tǒng)“五駕馬車(chē)”為:糖尿病教育、飲食控制、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療、自我血糖監(jiān)測(cè);新版“五駕馬車(chē)”為:控制血壓、調(diào)節(jié)血脂、控制體重、控制血糖、抗血小板聚集。

3、改變?nèi)疑盍?xí)慣

生活在一個(gè)屋檐下的一家人生活習(xí)慣是相似的,有人得病,說(shuō)明生活習(xí)慣有問(wèn)題,家里的其他人就是高危人群。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院的一項(xiàng)研究成果在《美國(guó)流行病學(xué)雜志》上發(fā)表,研究證明:家人、配偶之間一些相同的生活方式,會(huì)影響糖尿病、肥胖、代謝綜合征及心血管疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。

所以要改變生活方式,比如飲食要合理搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡,控制攝入總熱量;養(yǎng)成良好的生活作息、積極運(yùn)動(dòng)。

4、關(guān)心用藥督促治療

在我們的觀念里面都認(rèn)為是藥三分毒,比如二甲雙胍類(lèi)藥物,謠傳說(shuō)傷腎,導(dǎo)致很多患者不愿意使用,但是二甲雙胍應(yīng)用于治療2型糖尿病已經(jīng)有50多年歷史,具有卓越的控糖療效和良好的藥物安全性。

本身并不會(huì)對(duì)腎臟產(chǎn)生任何不良影響,因?yàn)殡p胍類(lèi)藥物在體內(nèi)幾乎不與血漿蛋白結(jié)合,24小時(shí)內(nèi)二甲雙胍可經(jīng)腎臟排泄掉90%。只有本身腎功能不全,會(huì)影響二甲雙胍的排出,使二甲雙胍在體內(nèi)大量積聚,引起乳酸性酸中毒。

所以家屬要有正確的服藥觀念,也要了解患者的藥物種類(lèi)及服用方法,保證其按時(shí)、按量、按品種服藥。還要督促患者堅(jiān)持測(cè)血糖,了解空腹、餐前、餐后血糖變化,及時(shí)跟醫(yī)生溝通是否需要調(diào)整藥物、飲食與運(yùn)動(dòng)方案。

總之一句話(huà)

戰(zhàn)略上藐視糖尿病

戰(zhàn)術(shù)上重視糖尿病

不要太過(guò)于“斤斤計(jì)較”,放松心情。只要積極努力將各項(xiàng)指標(biāo)長(zhǎng)久穩(wěn)定在良好范圍內(nèi),患者完全可以和常人一樣享受生活。這里面,病人是戰(zhàn)斗員、醫(yī)生是參謀,而家屬既管通訊聯(lián)絡(luò)、后勤保障,又擔(dān)任特別護(hù)理,所以家屬的地位是及其重要的。

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