喝酒真的能降血糖嗎?
能!
太好了,我就好這口,那我以后就靠喝酒降血糖啦!
沒門!
地球人都知道喝酒傷肝,酒精的代謝主要集中在肝臟,而肝臟是大名鼎鼎的能量庫,血糖轉(zhuǎn)變?yōu)楦闻K原儲存在這里。酒精對肝臟的影響就是直接地破壞肝臟細胞,肝臟細胞受損后,肝糖原分解能力大打折扣,降低了葡萄糖的釋放速度。
所以,有糖友說喝酒能降低血糖,的確如此,但是這樣的降糖效果可謂飲鴆止渴,拿肝臟細胞受損,換取短暫的降糖效果,還冒著發(fā)生低血糖的風(fēng)險,腳趾頭想想也知道不值得??!
那我多吃點飯,避免低血糖不就行了嗎?
不行!
咋還不行呢?
喝酒也會導(dǎo)致高血糖!
雖然喝完酒測血糖,發(fā)現(xiàn)血糖不會高,還可能會降低,但是長期飲酒卻又可以導(dǎo)致血糖升高,只是這個過程比較緩慢,掩人耳目罷了。
1g蛋白質(zhì)或是1g糖類大約產(chǎn)生4千卡,而1ml的酒精大約會產(chǎn)生7千卡的熱量,相較之下酒精所產(chǎn)生的熱量就很多了。
啤酒、黃酒、葡萄酒中雖然酒精含量較低,但是其中大多都含有糖分,不利于血糖控制;而白酒雖然不含糖分,但是它的酒精含量較高,長期飲酒會造成熱量攝入過多,然后,人就月半啦。
另一方面,大多數(shù)糖友本身就需要長期服藥,還有些糖友甚至合并高血脂、高血壓等疾病,需要同時服用降糖、調(diào)脂、降壓藥等,肝臟分解代謝的任務(wù)已經(jīng)很重了,長期的飲酒又會加重肝臟負擔(dān);同時酒精對于藥物的作用以及代謝會產(chǎn)生一定的干擾,所以,糖友飲酒需要謹慎、謹慎、再謹慎!
但是我們平時都說戒煙限酒,也沒說禁酒?。?/p>
的確,目前來說,對于糖友飲酒存在很大爭議。
少量飲酒在某種程度上是有些益處的,比如葡萄酒就有預(yù)防心血管疾病、美容等作用。
酒文化在我國源遠流長,社交上經(jīng)常會碰到需要飲酒的場合,因此給大家推薦三條糖友飲酒注意事項:
1.每日飲酒不超過1-2個標(biāo)準(zhǔn)量,一份標(biāo)準(zhǔn)量為:啤酒350ml,紅酒150ml,或低度白酒45ml,各約含酒精15g。盡量少喝白酒。一般女性不要超過一份標(biāo)準(zhǔn)量,而男性不要超過2個標(biāo)準(zhǔn)量。
2.喝酒之前一定要先吃些食物,避免空腹飲酒。飲酒的熱量要算在當(dāng)日總熱量內(nèi),相應(yīng)減少主食量。
3.記得飲酒前后監(jiān)測血糖!
想靠飲酒降血糖的同志們,不好意思又打破了您的“夢想”。喝酒降血糖不靠譜,趕緊轉(zhuǎn)發(fā)給那些還在幻想的老伙計們吧!
達格列凈片:FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運動改善血糖控制。 津力達顆粒:益氣養(yǎng)陰,健脾運津。用于II型糖尿病氣陰兩虛證,癥見:口渴多飲,消谷易饑,尿多,形體漸瘦,倦怠乏力,自汗盜汗,五心煩熱,便秘等。
健客價: ¥928買2送1送原品
健客價: ¥68調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價: ¥198阿卡波糖片:配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。 白云山小分子蛋白肽固體飲料:本品為膳食補充劑,不能替代藥品。
健客價: ¥551消糖靈膠囊:益氣養(yǎng)陰、清熱瀉火、益腎縮尿。用于糖尿病。 白云山小分子蛋白肽固體飲料:本品為膳食補充劑,不能替代藥品。
健客價: ¥486.8鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 白云山小分子蛋白肽固體飲料:本品為膳食補充劑,不能替代藥品。
健客價: ¥495捷諾達配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥328鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥448硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價: ¥716貝前列素鈉片:改善慢性動脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。 西洛他唑片:改善因慢性動脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動脈粥樣硬化,血栓閉塞性脈管炎,糖尿病所致肢體缺血癥,大動脈。
健客價: ¥1600適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能。
健客價: ¥5.5適應(yīng)癥為改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運動療法沒有得到明顯效果時,或者患者除飲食療法、運動療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時。)
健客價: ¥34改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法·運動療法沒有得到明顯效果時,或者患者除飲食療法·運動療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時。
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健客價: ¥30改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運動療法沒有得到明顯效果時,或者患者除飲食療法、運動療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時。)
健客價: ¥19用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥76本品可以單獨用于經(jīng)飲食和運動不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲 雙胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用與二甲雙胍聯(lián)合應(yīng)用,但不能替代二甲雙胍。那格列奈不適用對磺脲類降糖藥治療不理想的2型糖尿病病人。
健客價: ¥25改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運動療法沒有得到明顯效果時,或者患者除飲食療法、運動療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時。)
健客價: ¥36