2017-12-18
女性糖友經(jīng)期如何調(diào)理身體，保持血糖穩(wěn)定?~
女性糖友遇上經(jīng)期，因體內(nèi)雌激素水平發(fā)生變化，血糖也會隨之而出現(xiàn)變化。雌激素的多少與血糖水平高低息息相關(guān)。雌激素可增加胰島素的敏感性，也就是說，雌激素濃度高時，可增加身體對胰島素的利用。反之，就會出現(xiàn)胰島素抵抗。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時左右進行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
女性糖友遇上經(jīng)期，因體內(nèi)雌激素水平發(fā)生變化，血糖也會隨之而出現(xiàn)變化。雌激素的多少與血糖水平高低息息相關(guān)。雌激素可增加胰島素的敏感性，也就是說，雌激素濃度高時，可增加身體對胰島素的利用。反之，就會出現(xiàn)胰島素抵抗。
糖尿病的癥狀可分為兩大類：一大類是與代謝紊亂有關(guān)的表現(xiàn)，尤其是與高血糖有關(guān)的“三多一少”，多見于1型糖尿病，2型糖尿病常不十分明顯或僅有部分表現(xiàn);另一大類是各種急性、慢性并發(fā)癥的表現(xiàn)。
又到了夏天，又到了吃瓜果蔬菜、各種美食的季節(jié)，然而要提示的是：夏天有這6種食物，是不適宜糖友來吃的！它們不僅會影響血糖的穩(wěn)定，還會帶來一些并發(fā)癥，糖友食用可得謹(jǐn)慎了~
《指南》針對2型糖尿病患者，提出了很多實用的飲食建議。其中有一條就提到：定時定量，細嚼慢咽；注意進餐順序?？梢姡燥垥r間、進食順序和血糖控制息息相關(guān)。那具體要怎么做呢？
夏天來了，天氣也變得越來越熱，小編要提醒各位糖友一定要警惕這3種病，嚴(yán)重時可能會讓你暈倒，甚至危及生命！話不多說，我們趕緊看看是哪3種病吧~
血糖監(jiān)測，是糖尿病治療的“五駕馬車”之一，測手指毛細血管血糖是自我監(jiān)測的簡便易行的方法。但是測得太頻繁或方法不對，不僅使手指遭罪，還浪費昂貴的試紙，有時還會產(chǎn)生誤差。那么，測手指血糖需要注意什么呢？今天和大家分享一下
現(xiàn)如今很多男士都為了工作忙于交際應(yīng)酬，餐桌上高脂肪、高熱量、高蛋白的食物；再加上工作壓力大、缺少鍛煉，只吃不動往往使得這些男士變得“雙腿細瘦”。專家提醒，如果有這一體型的人要多加小心糖尿病，“大肚、細腿”是更易患糖尿病的體型。下面為你講講糖尿病對男性有哪些影響，平日里男性朋友應(yīng)該如何預(yù)防糖尿病。
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