2017-12-19
遠(yuǎn)離糖尿病眼病，眼睛少不了這3種營(yíng)養(yǎng)素！
糖尿病與眼病有密切關(guān)系，如果糖尿病患者的血糖得不到有效控制，就容易誘發(fā)眼部并發(fā)癥。那么預(yù)防糖尿病性眼病，糖友們?cè)撊绾物嬍衬?？下面，就從眼睛最需要?種營(yíng)養(yǎng)素說(shuō)起。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖尿病與眼病有密切關(guān)系，如果糖尿病患者的血糖得不到有效控制，就容易誘發(fā)眼部并發(fā)癥。那么預(yù)防糖尿病性眼病，糖友們?cè)撊绾物嬍衬?？下面，就從眼睛最需要?種營(yíng)養(yǎng)素說(shuō)起。
改善胰島素抵抗的飲食方案，也可以叫做糖友飲食計(jì)劃，能夠幫助糖友降低體重、改善胰島素和血糖水平，降低糖前期及糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
研究證實(shí)，糖尿病患者適當(dāng)補(bǔ)充一些富含維生素、礦物質(zhì)的食物，能保障營(yíng)養(yǎng)攝入的全面、均衡，有效預(yù)防糖尿病病情的發(fā)展，對(duì)穩(wěn)定病情有益。
很多糖友只記得醫(yī)生特別強(qiáng)調(diào)的藥物怎么吃，對(duì)于不清楚的藥物就想當(dāng)然的飯前或飯后吃了，這樣不僅會(huì)造成藥效會(huì)大打折扣，還有可能引起其他問(wèn)題哦！下面就來(lái)盤(pán)點(diǎn)各類(lèi)降糖藥的服用時(shí)間，值得收藏！
糖尿病和痛風(fēng)是一對(duì)難兄難弟，二者可以同時(shí)出現(xiàn)也可以先后出現(xiàn)，而且兩者的病因都與飲食不合理有密切的關(guān)系。那么，糖尿病合并痛風(fēng)患者要如何做到對(duì)癥飲食呢？
中秋佳節(jié)即將來(lái)臨，智糖健康管理師收到了許多糖友提問(wèn)：過(guò)節(jié)我能吃月餅嗎？是不是吃“無(wú)糖月餅”就不升血糖？今天就給大家講講，糖友們?cè)趺闯栽嘛灨】怠?
國(guó)外有研究表明，每餐攝入1大勺醋，既能夠降低飯后血糖的上升速度，抑制胰島素的分泌，又可以減少血液中的膽固醇總量，降低血壓。
糖尿病患者在日常排尿的時(shí)候應(yīng)該多觀察自己的尿液，如果出現(xiàn)尿液中有大量長(zhǎng)時(shí)間不散的泡沫就可能是糖尿病腎病危機(jī)了。
夏季是瓜果飄香的季節(jié)，很多糖友都想吃瓜，卻又怕吃多了血糖高！別急，小編這就帶您看看怎么吃好5種瓜~
雖然在我讀書(shū)時(shí)曾見(jiàn)過(guò)無(wú)數(shù)糖尿病足的相關(guān)圖片，但想起我第一次看見(jiàn)糖尿病足患者因感染缺血導(dǎo)致腳趾腐爛變黑殘缺不全，在注射了嗎啡后依舊痛苦呻吟時(shí)，那個(gè)場(chǎng)面依然是相當(dāng)觸目驚心。天??！原來(lái)糖尿病病人的感染會(huì)是這么恐怖！
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