2018-01-25
糖尿病患者日常生活中應(yīng)該做好哪方面管理
糖尿病患者經(jīng)常會有情緒的困擾，如沮喪、易怒、多慮、孤獨(dú)感等，而且情緒調(diào)節(jié)不過來的話對血糖也有不少影響，因?yàn)樘悄虿”緛砭褪且环N內(nèi)分泌疾病。通過糖尿病教育和患者自身對糖尿病的學(xué)習(xí)能夠更好地幫助患者改善情緒這樣糖代謝的情況也會得到改善。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖尿病患者經(jīng)常會有情緒的困擾，如沮喪、易怒、多慮、孤獨(dú)感等，而且情緒調(diào)節(jié)不過來的話對血糖也有不少影響，因?yàn)樘悄虿”緛砭褪且环N內(nèi)分泌疾病。通過糖尿病教育和患者自身對糖尿病的學(xué)習(xí)能夠更好地幫助患者改善情緒這樣糖代謝的情況也會得到改善。
一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，對于新診斷的2型糖尿病成人患者，二甲雙胍治療6個月有益于改善身體成分、胰島素敏感性和葡萄糖穩(wěn)態(tài)。
喝酒后會對血糖產(chǎn)生各種影響，不僅是高血糖，低血糖也有可能會出現(xiàn)。喝酒后會引發(fā)的血糖異?，F(xiàn)象取決于患者的飲酒量、是否空腹飲酒、以及患者是酗酒還是長期慢性酒精中毒等因素。
針對糖尿病的膳食治療，是所有治療手段中最基礎(chǔ)的一種，和大家分享用食物交換份與手測量快速估算糖尿病人飲食的方法。
大量攝入膳食纖維，可能加重胃排空延遲，導(dǎo)致腹脹、早飽、消化不良等。特別是兒童糖尿病和老年糖尿病患者，大量進(jìn)食韭菜、芹菜、黃豆等粗纖維食物后，會出現(xiàn)上腹部不適、噯氣、腹脹、食欲降低等癥狀，甚至?xí)绊懴乱徊偷倪M(jìn)食。
動脈粥樣硬化性心血管疾病是糖尿病患者致死致殘的主要原因，有效防治大血管病變是改善糖尿病患者生存質(zhì)量與遠(yuǎn)期預(yù)后的重要措施。
一項(xiàng)小型研究發(fā)現(xiàn)，對2型糖尿病患者而言，高熱量早餐+低熱量晚餐的飲食方式也許更健康。相比采用低熱量早餐+高熱量晚餐的糖尿病患者，高熱量早餐+低熱量晚餐的患者高血糖發(fā)作次數(shù)更少。
對于進(jìn)入“蜜月期”的患者，不應(yīng)盲目樂觀，誤以為病情出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)或開始痊愈，而放松警惕。因?yàn)樵S多患者“蜜月期”過后，血糖會迅速升高而不能得到及時控制，導(dǎo)致糖尿病急性并發(fā)癥的發(fā)生。
糖尿病前期并不是醫(yī)生為了處方更多藥物而創(chuàng)造出來的一個新疾病。相反，糖尿病前期這個概念是為了提醒我們早期預(yù)防糖尿病，避免出現(xiàn)并發(fā)癥和治療復(fù)雜化。
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