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糖尿病患者日常生活中應(yīng)該做好哪方面管理

2018-01-25 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病患者經(jīng)常會(huì)有情緒的困擾,如沮喪、易怒、多慮、孤獨(dú)感等,而且情緒調(diào)節(jié)不過來的話對(duì)血糖也有不少影響,因?yàn)樘悄虿”緛砭褪且环N內(nèi)分泌疾病。通過糖尿病教育和患者自身對(duì)糖尿病的學(xué)習(xí)能夠更好地幫助患者改善情緒這樣糖代謝的情況也會(huì)得到改善。

 糖尿病是慢性病中的代表者,其主要危害是患者高血糖影響患者體內(nèi)各種代謝和患者體內(nèi)糖分得不到利用,引起各種并發(fā)癥,嚴(yán)重的更有致命危險(xiǎn)。糖尿病至今還未有痊愈的方法,患者確診后需要接受終身的治療,而且糖尿病治療不是醫(yī)生一個(gè)人的事,需要患者的配合才能有較好的效果。那么,糖尿病患者日常生活中應(yīng)該做好哪方面管理?

 
1、情緒管理:糖尿病患者經(jīng)常會(huì)有情緒的困擾,如沮喪、易怒、多慮、孤獨(dú)感等,而且情緒調(diào)節(jié)不過來的話對(duì)血糖也有不少影響,因?yàn)樘悄虿”緛砭褪且环N內(nèi)分泌疾病。通過糖尿病教育和患者自身對(duì)糖尿病的學(xué)習(xí)能夠更好地幫助患者改善情緒這樣糖代謝的情況也會(huì)得到改善。
 
2、自我監(jiān)測(cè):是指對(duì)血糖指標(biāo)的自我監(jiān)測(cè),血糖監(jiān)測(cè)是每位糖尿病人所必須做到的,監(jiān)測(cè)方案需要由醫(yī)生來制定,患者務(wù)必要清楚了解監(jiān)測(cè)血糖的重要性和監(jiān)測(cè)的方法。糖尿病自我檢測(cè)的內(nèi)容包括血糖、糖化血紅蛋白、血壓、血脂、尿微量白蛋白等。
 
3、飲食管理:糖尿病飲食治療是基本治療方法的重要組成部分,通過糾正患者不良的飲食習(xí)慣,可以幫助患者樹立科學(xué)的飲食觀念,學(xué)會(huì)自己選擇健康的飲食方式。一般來說飲食管理方法包括了解糖尿病飲食的基本原則,建立個(gè)性化的飲食食譜。懂得食物量的互相衡量和估算,同時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)適合糖尿病的飲食技巧。
 
4、運(yùn)動(dòng)管理:跟飲食治療一樣,運(yùn)動(dòng)治療也是糖尿病治療的重要組成部分,通過規(guī)律性的運(yùn)動(dòng)可以增加胰島素的敏感程度,這對(duì)于控制血糖減少血管危險(xiǎn)因素等都有重要的幫助。同時(shí)運(yùn)動(dòng)能夠減輕體重對(duì)于改善胰島素抵抗有很大的幫助。一般的運(yùn)動(dòng)管理應(yīng)該包括建立個(gè)性化運(yùn)動(dòng)方案和了解運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)兩個(gè)方面。
 
5、用藥管理:藥物治療也是糖尿病不可缺少的重要部分。雖然藥物并不能徹底根治糖尿病,但是對(duì)于患者的血糖控制有很大的幫助。不少患者對(duì)糖尿病藥物可能會(huì)產(chǎn)生抗拒,尤其是需要注射使用的胰島素藥物。用藥管理主要是通過對(duì)患者指導(dǎo)教育,提高患者對(duì)使用藥物的依從性,這樣能夠降低并發(fā)癥發(fā)生的幾率,提高患者的生活質(zhì)量。用藥管理的方法一般包括制定合理的用藥教育方案,如遵醫(yī)囑用藥的重要性、藥物的作用特點(diǎn)、為什么需要使用此用藥方案,提醒用藥的辦法等。
 
6、糖尿病并發(fā)癥的篩查與防治(自我管理處方):糖尿病并發(fā)癥是糖尿病的主要危害,因此糖尿病患者需要接受定期的檢查,這對(duì)發(fā)現(xiàn)某些并發(fā)癥有很大的幫助。同時(shí)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有并發(fā)癥的患者要懂得日常如何保健,如皮膚出現(xiàn)問題應(yīng)該如何護(hù)理,眼睛出現(xiàn)病變的時(shí)候應(yīng)該如何飲食等等。
 
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