2018-02-24
糖尿病飲食 酒對血糖有哪些影響
酒精對血糖來說可以是有利有弊，喝對了有助于降血糖，但是喝錯了血糖反而會飆升。臨床發(fā)現(xiàn)每天攝入5~10g酒精對于降低血糖有不錯的幫助。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時左右進行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
酒精對血糖來說可以是有利有弊，喝對了有助于降血糖，但是喝錯了血糖反而會飆升。臨床發(fā)現(xiàn)每天攝入5~10g酒精對于降低血糖有不錯的幫助。
根據(jù)統(tǒng)計，在所有的糖尿病患者中，單純的高血糖患者僅占28%，結(jié)合高血壓患者的比例則占30%，結(jié)合高血脂的則占12%，同時有三者的比例則占30%。
糖尿病的神經(jīng)與血管病變常導(dǎo)致患者下肢血液循環(huán)不暢，反應(yīng)遲鈍，容易受傷、感染，形成潰瘍且不易愈合。如果護理不當(dāng)，糖尿病足潰瘍無法愈合或感染無法控制，常常會導(dǎo)致下肢截肢。
糖尿病酮癥酸中毒是由于胰島素不足和升糖激素不適當(dāng)升高引起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝嚴重紊亂綜合征，臨床上以高血糖、高血酮和代謝性酸中毒為主要表現(xiàn)。
止咳糖漿是咳嗽時的常用藥物，但是并不建議糖尿病患者把止咳糖漿作為止咳用藥物。市面上大部分的止咳糖漿其作用是依靠藥物本身的粘稠性覆蓋在咽部黏膜表面，這樣可以減輕粘膜的刺激，可以在短時間內(nèi)起到緩解咳嗽的作用。
普通感冒對一般人也許算不了什么，但對糖尿病人問題可能就相對嚴重得多，如果處置不當(dāng)，不僅會導(dǎo)致血糖失控，還可能導(dǎo)致“酮癥酸中毒”等嚴重后果，甚至危及生命。
對糖尿病患者而言，健康飲食是控制血糖、預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的最基本手段，那么怎樣才算健康飲食？哪些食物適合糖尿病人吃呢？對此，美國糖尿病協(xié)會給出以下建議。
據(jù)相關(guān)調(diào)查表明：為保證血糖測量的準確度，清潔雙手很關(guān)鍵，與清潔雙手測血糖相比，在不洗手的情況下測血糖的患者中，有11%的人血糖測量結(jié)果誤差至少達到10%。
大部分水果的升血糖能力遠不及我們平常吃的主食，所以糖友們只要能吃飯就能吃水果，當(dāng)然，為了安全起見，要盡量選擇一些血糖生成指數(shù)（GI）低的水果，例如葡萄、獼猴桃等。
對糖尿病患者而言，控制血糖一定要管住自己的嘴，平常飲食更要以清淡為主，盡量避免吃油過多，防止出現(xiàn)血糖飆升的情況，提醒大家：平時用餐一定要避開這些“吸油菜”！
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