糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)(CGMS)與動(dòng)態(tài)胰島素持續(xù)注射系統(tǒng)(CSII)，(簡(jiǎn)稱(chēng)雙C)，將這兩種技術(shù)聯(lián)合運(yùn)用于糖尿病的治療被國(guó)際上稱(chēng)為動(dòng)態(tài)雙C療法。目前，很多正規(guī)糖尿病醫(yī)院都在使用這種辦法，為廣大糖友解除了控糖難的痛苦。
有不少糖尿病患者認(rèn)為“是藥三分毒”，他們更偏愛(ài)天然的“降”糖食物，有人甚至到了迷戀的程度，聽(tīng)說(shuō)南瓜能“降糖”，就買(mǎi)來(lái)不少，頓頓吃不嫌煩，不過(guò)最終血糖可能不降反升，所以說(shuō)食物本身能夠降血糖的可能性幾乎沒(méi)有。
糖尿病本身不可怕，可怕的是病情控制不佳導(dǎo)致的并發(fā)癥，血糖的紊亂危害到全身各個(gè)器官，其中眼底也難逃厄運(yùn)。眼底病變是糖尿病最常見(jiàn)的慢性并發(fā)癥之一，可導(dǎo)致失明的發(fā)生。
湯圓本身熱量比較高，因此糖尿病患者要想吃湯圓的話(huà)一定要減少其他相應(yīng)食物的攝入量。從營(yíng)養(yǎng)上來(lái)看，3個(gè)湯圓用的糯米粉的熱量已經(jīng)相當(dāng)于1兩米飯。
糖尿病的可怕之處并不在于“血糖高點(diǎn)兒”，而在于潛伏在高血糖背后的心、腦、腎、眼、神經(jīng)等多器官損害。因此，到醫(yī)院看糖尿病，除了明確診斷以外，還應(yīng)進(jìn)一步做病情評(píng)估，明確是否存在糖尿病所致的各種急、慢性并發(fā)癥，病情嚴(yán)重程度究竟如何。
由于糖尿病引起的并發(fā)癥很多，而且在發(fā)病早期的時(shí)候很難被發(fā)現(xiàn)。因此，在診斷出患有糖尿病那一刻起就應(yīng)該定期的對(duì)身體進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)的治療，可延緩病情的發(fā)展。
血糖監(jiān)測(cè)作為糖尿病管理的“五駕馬車(chē)”的重要組成部分。其發(fā)展經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的過(guò)程，從最初的尿糖檢測(cè)、糖化血紅蛋白、血糖儀、糖化血清白蛋白，直至上世紀(jì)末出現(xiàn)一種更有利于全面了解血糖變化的新技術(shù)——?jiǎng)討B(tài)血糖監(jiān)測(cè)（CGMS）。
有關(guān)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為，質(zhì)量好的蜂蜜中，葡萄糖和果糖含量約占70%-80%,這兩種糖均為單糖，極易為人體吸收，因此，如果您的血糖不穩(wěn)定，就不宜服用蜂蜜，以免引起血糖的波動(dòng)。
糖化血紅蛋白對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常重要的檢查指標(biāo)，但是并不被人所熟知。糖化血紅蛋白就是人體內(nèi)血紅蛋白的糖化比例。
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