【營養(yǎng)】1型糖尿病孩子的飲食怎么吃?
關(guān)注孩子的生長發(fā)育趨勢和飲食結(jié)構(gòu)。飲食盡量定時定量,注意避免肥胖。定期測量孩子的身高、體重與WHO的兒童生長發(fā)育曲線對比參照。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖?真的假的?
宜在飯后1小時左右進行,持續(xù)20~30分鐘即夠,選擇舒緩而不劇烈的項目,如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外,應(yīng)以休息為主。
在平時利用食療法治療高血糖時,還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的,喝牛奶,血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
關(guān)注孩子的生長發(fā)育趨勢和飲食結(jié)構(gòu)。飲食盡量定時定量,注意避免肥胖。定期測量孩子的身高、體重與WHO的兒童生長發(fā)育曲線對比參照。
缺少胰島素會導致細胞內(nèi)的葡萄糖匱乏,因而產(chǎn)生酮體給細胞提供足夠的能量。當身體產(chǎn)生很多的酮體時,就會產(chǎn)生一些令人非常不舒服的感覺。對于兒童來說,惡心和嘔吐是體內(nèi)酮體過多的最先征兆。
對不同年齡的孩子,由于其生理特點有所不同,美國糖尿病協(xié)會推薦血糖應(yīng)該個體化,根據(jù)利益-風險評估,血糖應(yīng)該在合理的低值,頻發(fā)低血糖或無意識低血糖的兒童的目標血糖應(yīng)該稍高。
低血糖會伴隨著一些征兆,可是當你感覺到這些征兆時,并不一定代表你的血糖非常低,甚至可能是在你血糖高的時候。所以或許我們應(yīng)該把這個通用的名詞“低血糖的征兆”改為“某種特定血糖的警示感覺”會比較恰當,而不是真正的低血糖。
在糖尿病治療過程中,總會避免不了這樣那樣的原因?qū)е卵巧?,這就需要糖友全面考慮,找到原因,并解決血糖高的問題。這里總結(jié)了一些引起血糖高的因素供糖友們參考。
糖尿病的治療需要綜合管理,包括血糖、體重、血壓、血脂等的管理和生活方式干預(yù)以及藥物治療等。為了全面控制病情,則需要各項指標均達標,做到綜合防治,才能防患于未然。
對于吃肉,糖友既不能完全不吃,也不能多吃。完全不吃肉會導致缺乏必需脂肪酸、脂溶性維生素等重要的營養(yǎng)物質(zhì),出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂等;而吃肉無節(jié)制則會導致能量和脂肪超標,攝入過多油脂和蛋白質(zhì)對血糖控制不利。所以,糖友吃肉要適量。
面條是我們比較常見的主食之一,很多糖友也喜歡吃,但是又怕吃了面條會升高血糖。其實,面條的種類、吃法、做法是影響血糖的關(guān)鍵因素,那么糖友怎么吃面條才能穩(wěn)定血糖呢?
糖尿病腎病作為一種不可逆的并發(fā)癥,前期就很難被察覺,所以糖友不能根據(jù)自己的感覺來判斷,客觀的檢查才能幫助糖友篩查糖尿病腎病。