2018-03-09
糖尿病患者血糖波動大，要如何應(yīng)對？
有研究發(fā)現(xiàn)，血糖反復(fù)波動，容易導(dǎo)致治療過程中頻繁發(fā)生低血糖，使交感神經(jīng)興奮性異常增高，從而增加心腦血管疾病的發(fā)生率及死亡率。一般說來，血糖波動性越大，慢性并發(fā)癥的發(fā)生率越高。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
有研究發(fā)現(xiàn)，血糖反復(fù)波動，容易導(dǎo)致治療過程中頻繁發(fā)生低血糖，使交感神經(jīng)興奮性異常增高，從而增加心腦血管疾病的發(fā)生率及死亡率。一般說來，血糖波動性越大，慢性并發(fā)癥的發(fā)生率越高。
很多糖友認(rèn)為白飯、面包等淀粉類主食含有碳水化合物比較多，容易使血糖在短時間內(nèi)升高，所以誤以為主食吃得越少越好。其實(shí)這完全是不對的，碳水化合物是人體主要的能量來源，完全不攝取會造成能量不足，增加腎臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的話可能導(dǎo)致酮酸中毒。
常見的胰島素增敏劑包括糖友們經(jīng)常聽到的羅格列酮（文迪雅）、吡格列酮（瑞彤），這類藥怎么吃才能發(fā)揮最好的作用呢？看看內(nèi)分泌科教授怎么說吧。
流感來勢洶洶。這對于糖尿病患者來說無疑是雪上加霜，糖尿病患者的身體免疫力比常人要低，更容易引起其他疾病，如感冒、感染等，嚴(yán)重的可能會引發(fā)并發(fā)癥，所以提高免疫力對糖尿病患者來說更佳重要。怎么做呢？
臨床上，很多糖友會問“我為什么會發(fā)生動脈硬化呢？”其實(shí)，血糖升高本身就會導(dǎo)致動脈內(nèi)皮功能受損，進(jìn)而逐漸發(fā)展成動脈硬化
糖友常年跟降糖藥打交道，對于很多降糖藥物都能如數(shù)家珍。但是有可能有些服藥的小細(xì)節(jié)您沒注意到，所以血糖并不理想。
很多糖尿病患者認(rèn)為少吃一頓飯就可以控制血糖不升高，這就導(dǎo)致早餐常常被忽略，尤其是上班的糖友。但是不吃早餐真的能控制血糖嗎？其實(shí)，不吃早餐不僅不能控制血糖，對身體還有很多的危害。
雖然堅果營養(yǎng)價值很高，但是因?yàn)槠渲竞恳哺撸蕴悄虿』颊咭⒁獬苑ê陀昧?。調(diào)查顯示，每100克花生(去皮)含589千卡熱量，每100克瓜子(去皮)(包括葵花子、西瓜子)所含熱量大于570千卡，均比同等重量的米飯、豬肉、羊肉、雞鴨肉所含熱量高。
糖尿病視網(wǎng)膜病變在早期并不會讓視力下降，這就讓很多人放松警惕而錯過了最佳治療時間，感覺到眼睛出現(xiàn)不適就可能已經(jīng)到了中期甚至晚期。數(shù)據(jù)顯示，90%的患者在及時治療的前提下都可以保住視力。而及時治療就需要盡可能早期發(fā)現(xiàn)。
飲食是困擾糖尿病患者的事情之一，午餐作為一天中最重要的一餐，除了要吃得營養(yǎng)，還要吃得健康，血糖才能平穩(wěn)。那么，怎樣的午餐對糖尿病患者來說才算是合格的好午餐呢？
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