2018-03-28
糖尿病防并發(fā)癥，這些預(yù)警信號得清楚明白！
糖尿病的巨大危害來自于它的并發(fā)癥，而防治糖尿病并發(fā)癥關(guān)鍵在一個“早”字，即早期診斷、早期治療。人體作為一個有機的整體，當身體某一部分受累時總會暴露出一些特殊的征兆，提醒患者當心是否出現(xiàn)并發(fā)癥了！
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
宜在飯后1小時左右進行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
糖尿病的巨大危害來自于它的并發(fā)癥，而防治糖尿病并發(fā)癥關(guān)鍵在一個“早”字，即早期診斷、早期治療。人體作為一個有機的整體，當身體某一部分受累時總會暴露出一些特殊的征兆，提醒患者當心是否出現(xiàn)并發(fā)癥了！
長期以來，吃多少主食一直讓糖尿病患者頗費心思，吃的太少身上沒勁，吃的多了又擔心血糖升高。那么，究竟應(yīng)該如何對待吃主食這個問題呢？一起來看看！
數(shù)據(jù)顯示，在我國有超過1億人患有糖尿病，全球每7秒鐘就有1人死于該病，每年因糖尿病死亡人數(shù)已達460萬。糖尿病發(fā)病率高達9.7%，另有1億4千萬人處于糖尿病前期狀態(tài)，隨時會步入糖尿病的行列。
眾所周知，持續(xù)性的高血糖對身體危害極大，殊不知，波動幅度大的血糖狀態(tài)比持續(xù)性高血糖危害更大！所以不光要定期查糖化，同時還要平時多監(jiān)測血糖。
控制血糖的辦法，讓您保持糖尿病血糖穩(wěn)定的方法。血糖是糖尿病病情檢測的晴雨表，只有血糖控制在較為滿意的水平，才能有效地控制糖尿病，延緩其并發(fā)癥的發(fā)生和加重。
為了保證下午精力充沛，很多人會選擇中午吃過飯后再美美地睡一個午覺。但是糖友們要知道，餐后血糖會升高，如果餐后馬上入睡，身體利用的能量相對減少，血糖代謝減慢，很容易讓血糖進一步升高。
糖尿病患者如何應(yīng)對饑餓?從思想上充分認識飲食治療的重要性。要把飲食控制視為比藥治療更重要的治療措施，有了飲食治療的信心，就沒有克服不了的困難。
作為糖尿病治療“五駕馬車”之一的監(jiān)測，經(jīng)常會被很多糖友忽視，他們甚至認為把這項任務(wù)交給醫(yī)生和護士就行了，自己不需要買血糖儀在家監(jiān)測血糖，更不需查血脂、血壓、尿酸、血液黏稠度等指標。這類認識誤區(qū)應(yīng)該引起醫(yī)護人員、糖尿病患者和家屬的關(guān)注。
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