糖尿病友健康必知：飲食5主張+動處備忘！

俗話說，糖尿病是富貴病，這一說法說出了糖尿病發(fā)病的主要原因。如何減輕胰島負(fù)擔(dān)？醫(yī)生會開給您一張?zhí)貏e的處方，上面寫著八個字：控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動。不要小瞧這八個字，這可是對付糖尿病的高招，而且簡便易行、無毒副作用。概括起來，即是“飲食5主張，運(yùn)動1備忘”。

一些簡單但助糖“藥粥”，請享用！

豆腐漿粥（《本草綱目拾遺》）：粳米50g，豆腐漿500mL，食鹽或白糖少許，先煮粳米，后加豆腐漿，至米開花粥稠，分早晚2次服用。適用于糖尿病伴高血壓、冠心病者，若糖尿病腎病腎衰者不宜服用。

糖尿病食譜：正確飲食“吃掉”糖尿病

隨著物質(zhì)生活水平的提高，一些不健康的生活方式已經(jīng)使得糖尿病的發(fā)病趨勢越來越年輕化，很多年輕人也在不知不覺中患上了糖尿病，因?yàn)樾枰L期控制治療，在以藥物治療為主的情況下，搭配一份合理的糖尿病食譜可以獲得更好的控制效果。

高血糖三個飲食小細(xì)節(jié)

據(jù)相關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，中國糖尿病患者已經(jīng)超過1億人。越來越多的糖尿病患者意識到飲食和運(yùn)動的重要性，開始注意健康飲食習(xí)慣。高血糖吃什么好，高血糖不能吃什么吃糖尿病人最關(guān)注的話題。

糖尿病病友看門診必備的11個知識！

現(xiàn)在醫(yī)院的普通門診醫(yī)生給每位患者的看病時間大約是10分鐘左右。因此，醫(yī)生和患者都需要珍惜和充分利用好門診接診時間，既要省時間，更要保證看病的質(zhì)量。作為患者，門診就診時應(yīng)該注意什么呢？

糖尿病友該如何自測病情情況？

不同類型、不同病期的糖尿病患者可以有輕重不同的癥狀，輕者可以毫無感覺，重者可以影響生活，可以是典型的癥狀，也可以是非典型似乎很難與糖尿病聯(lián)系在一起的癥狀。

糖友節(jié)食不當(dāng)，容易誘發(fā)低血糖

控制飲食有利于降糖，控制體重，但飲食控制絕不等同于“饑餓療法”。因此，控制飲食，并不是指過度節(jié)食或禁食，而是指合理飲食，限制每日總攝入量，同時要保證營養(yǎng)均衡。

糖尿病治療重在把握“度”，史上最好的治療解讀！

對于所有疾病，尤其是內(nèi)分泌疾病，大家都有這樣的體會：如果治療不到位、不充分，很難取得理想的效果；但如果治療過度，則往往適得其反，甚至給病人造成新的傷害。

糖尿病最近出現(xiàn)的7大并發(fā)癥，得防著點(diǎn)！

在我們的生活中，有很多糖尿病人最自己所患的疾病沒有足夠重視，因此沒及時到醫(yī)院就診，時間一久，導(dǎo)致各種并發(fā)癥都接踵而至了，那么糖尿病人最常出現(xiàn)的并發(fā)癥有哪些呢?下面為糖友們一一列舉一下。

糖尿病友掌握這8法則，血糖穩(wěn)得?。?/a>