糖友吃苦瓜的注意事項(xiàng)及食譜
苦瓜中含有一種胰島素樣物質(zhì),能夠有效調(diào)節(jié)血糖。另外,苦瓜中還含有可改善糖代謝的豐富的維生素及抑制糖類吸收的膳食纖維。還有減肥、清熱解毒、促進(jìn)食欲的功效。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖?真的假的?
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行,持續(xù)20~30分鐘即夠,選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目,如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外,應(yīng)以休息為主。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí),還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的,喝牛奶,血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
苦瓜中含有一種胰島素樣物質(zhì),能夠有效調(diào)節(jié)血糖。另外,苦瓜中還含有可改善糖代謝的豐富的維生素及抑制糖類吸收的膳食纖維。還有減肥、清熱解毒、促進(jìn)食欲的功效。
糖尿病人最主要的就是通過飲食的合理攝入來確??匮欠桨傅挠行?zhí)行, 合理健康的高血糖飲食對患者降血糖來說非常重要。小編盤點(diǎn)了6種食物高血糖患者千萬別吃,否則加重病情。高血糖患者一定要留心!
小編有一位朋友,剛剛30出頭,最近因?yàn)槭帜_疼痛多次住院。之前,他也沒有想到并發(fā)癥會出現(xiàn)在自己身上,明明才診斷了三個(gè)多月而已。所以,并發(fā)癥有時(shí)不敲門就進(jìn)來了,不速之客,笑里藏刀,默默地賴在我們身邊。由此可見,預(yù)防和排查并發(fā)癥非常必要!
4段尿尿糖測定的優(yōu)點(diǎn)在于能更加完整地反映不同時(shí)段尿中糖的排泄量,不只反映餐前或睡前的血糖水平,而且包括餐后及夜間尿糖的排出量。
為了方便糖尿病患者自己監(jiān)測血糖.不少廠家生產(chǎn)的微量血糖檢測儀,使用方法簡便,測試血糖快捷,患者在家中可以隨時(shí)根據(jù)病情需要自己檢測血糖,為糖尿病病情變化提供及時(shí)、可靠的數(shù)據(jù),提高糖尿病治療及管理的水平。
有兩個(gè)問題需要注意:首先,測定餐后2小時(shí)血糖前必須和平時(shí)一樣吃藥或打針,吃飯的質(zhì)與量也要和平時(shí)一樣,否則就不能了解平時(shí)血糖控制得怎么樣了。
其一,空腹血糖高于78毫摩爾/升就能診斷糖尿病,但血糖處于此水平時(shí),尿糖應(yīng)為陰性;其二,老年人,特別是有動脈硬化的老年人,腎糖閾可能升高,血糖雖已超過11.1毫摩爾/升時(shí),尿糖還可能是陰性的。
愛心提示特有信號給女性報(bào)警,糖尿病的侵犯對象本來是沒有男女之分的,不過,由于女性特殊的生理特點(diǎn),女性糖尿病患者在早期常常會出現(xiàn)一些男性病人所沒有的癥狀。