2018-06-29
糖尿病注意：這12個(gè)信號(hào)一出現(xiàn)，當(dāng)心血糖失控了！
糖尿病最怕的就是血糖降不下來，并發(fā)癥出現(xiàn)。可是糖尿病血糖控制不住升高了，完全覺不出來，知道并發(fā)癥出現(xiàn)才能知道，原來我的糖尿病已經(jīng)失控了。血糖失控我們?nèi)矶加芯?，我們來看看身體的12個(gè)血糖的警示燈。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖尿病最怕的就是血糖降不下來，并發(fā)癥出現(xiàn)。可是糖尿病血糖控制不住升高了，完全覺不出來，知道并發(fā)癥出現(xiàn)才能知道，原來我的糖尿病已經(jīng)失控了。血糖失控我們?nèi)矶加芯?，我們來看看身體的12個(gè)血糖的警示燈。
糖尿病患者的血脂管理在安全性如肝功能、肌酶等方面與其他患者無太大差別，但糖尿病患者合并用藥較多，因此要注意藥物間的相互作用，盡量選擇相互作用較少的他汀類藥物，普伐他汀因不經(jīng)CYP450代謝，最大程度地避免了藥物間的相互作用，因此在糖尿病患者的血脂管理中具有一定優(yōu)勢(shì)。
西藍(lán)花含有豐富的微量元素鉻，可以改善2型糖尿病患者的糖耐量，它富含的膳食纖維能有效控制胃腸對(duì)葡萄糖的吸收，進(jìn)而降低血糖，有效控制糖尿病患者的病情。還可防癌抗癌，提高抗病能力。
為了有個(gè)好血糖，很多糖友基本不沾葷腥，常年吃素，可是即便如此有時(shí)血糖還是居高不下，好氣哦，吃這多久素一點(diǎn)用沒有，干脆自暴自棄算了！別慌，可能你吃素的方式不對(duì)，小編精心整理了幾款吃素誤區(qū)，大家看看自己有沒有入坑。
近日，科研人員公布了一項(xiàng)最新研究成果：口腔菌群是導(dǎo)致糖尿病口腔并發(fā)癥的一個(gè)原因，糖友們控血糖先要把口腔健康管起來。
糖尿病患者在血糖不穩(wěn)定的情況下，不論血糖太高還是太低，對(duì)司機(jī)來說，都存在一定的安全隱患。所以建議駕駛?cè)藛T在駕車出行前要做好相應(yīng)準(zhǔn)備。
有一種觀點(diǎn)認(rèn)為粗糧富含膳食纖維，糖尿病患者多吃粗糧有利于控制血糖，因此每天只吃粗糧，不吃細(xì)糧，甚至有些偽專家發(fā)明了什么地瓜餐養(yǎng)生降血糖的招數(shù)。這種方式短時(shí)間內(nèi)可能尚無大的危害，當(dāng)長(zhǎng)久如此恐怕是害大于利。
西瓜皮每百克熱量24千卡，每天150克為宜，西瓜皮含酶類、有機(jī)酸及豐富的維生素C成分。具有降糖作用。對(duì)改善糖尿病煩渴、多尿、多飲等癥狀有一定療效。但脾胃寒濕的人不宜食用西瓜皮。
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