2018-06-29
尿常規(guī)測(cè)定的意義
有的糖尿病患者認(rèn)為，自己用尿糖試紙測(cè)過(guò)尿糖，就不必再測(cè)尿常規(guī)了，實(shí)際上并不是如此。無(wú)論在初診還是在隨診時(shí)，醫(yī)師經(jīng)常給患者查尿常規(guī)，尿常規(guī)檢查對(duì)評(píng)價(jià)糖尿病患者病情控制的好壞十分有用。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
有的糖尿病患者認(rèn)為，自己用尿糖試紙測(cè)過(guò)尿糖，就不必再測(cè)尿常規(guī)了，實(shí)際上并不是如此。無(wú)論在初診還是在隨診時(shí)，醫(yī)師經(jīng)常給患者查尿常規(guī)，尿常規(guī)檢查對(duì)評(píng)價(jià)糖尿病患者病情控制的好壞十分有用。
糖尿病并非無(wú)前期，也并非不可逆，據(jù)國(guó)外統(tǒng)計(jì)，當(dāng)糖尿病確診時(shí)，糖代謝紊亂甚至可能存在了5年之久，而如今每五個(gè)成人中，就有一個(gè)糖代謝異常者，糖代謝紊亂也稱為糖尿病前期，只要時(shí)刻關(guān)注糖代謝，一旦發(fā)生紊亂便積極改變飲食與生活習(xí)慣，就能變“追悔莫及”為“防患于未然”，不做小糖人的“后備軍”。
洋蔥性味辛溫，甜潤(rùn)白嫩，是人們喜愛(ài)的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì)，對(duì)糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴(kuò)張血管，調(diào)節(jié)血脂，防止動(dòng)脈硬化的作用。因此，對(duì)糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。
許多糖友都知道，血糖控制不好會(huì)侵害全身器官，比如心臟、眼睛、腎臟等等。但不少糖友卻不清楚，高血糖竟會(huì)“連累”胃腸！專家指出，長(zhǎng)期高血糖會(huì)引起胃動(dòng)力異常，引發(fā)胃病、便秘等胃腸疾病，糖尿病人平時(shí)要注意膳食平衡，加強(qiáng)鍛煉，學(xué)會(huì)“保養(yǎng)”胃腸。
醫(yī)學(xué)專家提醒，如果一個(gè)患者全部尿糖都是陰性，24小時(shí)尿糖也是陰性，又沒(méi)有腎糖闞的問(wèn)題存在，就說(shuō)明他的血糖經(jīng)常處于一個(gè)很低的水平
糖尿病患者需控制主食攝入量，吃少了容易發(fā)生低血糖，出現(xiàn)頭暈、冷汗、乏力等癥狀。吃多了則造成餐后血糖上升。血糖高的人吃主食，最好算算自己能吃多少，這是保證您血糖平穩(wěn)的基礎(chǔ)。
米飯會(huì)在體內(nèi)水解成大量的葡萄糖，而糯米比米飯含糖量更高，由于糖尿病對(duì)糖的代謝不正常，所以糯米是糖友不宜吃的食物之一。
血糖水平是受到飲食、運(yùn)動(dòng)等各種因素影響的,所以一天之中是在不停變化的。但是人體的調(diào)控系統(tǒng)使血糖維持相對(duì)穩(wěn)定的水平。
在膳食纖維的攝入量逐漸減少的今天，注意增加粗糧、粗纖維蔬菜的攝入，對(duì)控制血糖和血脂等是有意義的，然而，膳食纖維是一把“雙刃劍”，如果不加控制地超量攝取，不僅難以起到維護(hù)健康、防治疾病的目的，還可能帶來(lái)諸多問(wèn)題。
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